Депрессняк очередной!

Выстрел в коленку предлагали уже?

1) Пойти в магазин и купить всей вкуснятины подряд (обязательно пару баночек пива и разных соленых водоплавающих).

2) Все это сожрать, отрубить телефоны, провести вечер за игрой/фильмами/друзьями.

3) Самое главное! Снова поселить девушку и всячески с ней шалить (пипец какой прилив радости). Без нее вообще никак. После 1.5 года любви, психологическое и физическое здоровье так и прет. Даже биохимия крови, которая всегда страдала - сейчас идеальна. После секса появляется офигенное сосредоточение на работе и вдохновение (т.к. ничего в душе не тревожит).

Если ничего не помогает, то поменяйте в жизни что-то. Устройтесь на новую работу, хоть на месяц. Новый коллектив, задачи, поездки - вытаскивают из ямы.

Ну и конечно спорт, зарядка, как минимум!

Настраивайте себя на позитивный лад, осознайте, что на самом деле все хорошо, все живы здоровы (оч надеюсь). Подумайте о том, что кто-то вкалывает за гроши, чтоб прокормить семью и не плачется.

Если ничего вообще не помогло, то тут один диагноз, Вы созрели для того, чтобы жить ради другого человека/ов (поверьте, это прекрасно!).

Женись и все будет хорошо!

seregkaz, у всех бывает.... Вставляю в уши наушники, включаю на полную громкость и отправляюсь кататься на велике с 22.00 до 1.00 ночи. Возвращаюсь и ложусь спать. Утром включаюсь в нормальный режим)) Если не помогло сразу, повторяю процедуру через пару дней.:)

Вот в самый раз =)

Это же ересь! Вот самое то на депрах:

Займись спортом, только чтоб режим был, например 3 раза в неделю в спортзал или плавание. Когда тело устаёт, что ходить тяжело, то все дипресняки проходят, остаётся одно желание - побыстрей добраться до кровати.

А вообще вся эта хрень из-за того, что режима нет, встаёшь когда захочешь, делаешь всё что хочешь... Скука ведь полная. Надо хоть какие-то планы и цели ставить, чтоб скучно не было.

Свеженькая фоточка из тёмыной жэжэшечки как бы снимает любой депресняк:

ой, ребятки спасибо, проснулся недавно, прочитал что тут понаписывали - аж радостно на душе :)

я теперь понял, что нужно вот создавать такую тему бредовую на сёрче. да найдутся люди, которые напишут дельные советы

спасибо )

пойду в магазин)

---------- Добавлено 31.05.2012 в 13:06 ----------

Прибалтика
iCospi
NP04
-O-O-

отдельно спс

Правильно. Только сразу 0.7 не бери.