Оценка статьи

Жаль, нет тут экстрасенсов, наверное. Так бы подсказали... ;)

Где же статья? :))

Ой, совсем забыл про ссылку :D

Вот она:

http://sportbody.su/board/dlja_muzhchin/programma_trenirovok_dlja_nachinajushhikh/2-1-0-8

Ошибок много.

Орфографических или оптимизационных?

И на фига вам h2, если у вас h1 не присутствует?

Что касается перелинковки.

Её лучше делать в теле статьи - в конце статьи, как правило, выводят список похожих или что-то в этом роде. Кроме того, что это за ссылка Разминка перед тренировкой с двумя тегами < br >, на конце? Это дело вкуса, конечно, но будьте внимательнее.

plattoo, тег < br > убрал уже :)

тег h1 нужно поставить, чтобы он был названием данной статьи?

Да, именно так. Название ставится в h1.

Кроме того, h1 используется на странице не более одного раза.

h3 не должен быть раньше h2

Короче, схема такая

h1 Название /h1

h2 Подзаголовок /h2

h3 Подподзаголовок /h3

h2 Подзаголовок /h2

h3 Подподзаголовок /h3

Думаю, понятно объяснил. А, вообще, изучите Руководство по поисковой оптимизации для начинающих от Google. Там всё доступно изложено.

plattoo, а теперь посмотрите, вроде правильно сделал, только цвет почему то изменился, сейчас в css посмотрю :)

Да, всё ровно.

Обратите внимание на title. Что это за хрень - if, endif?

Чистите код и весь левак убирайте в css.

Да шаблон фиг знает какой :)

Нужно новый заказывать, пока подумавыем о переносе сайта с ukoz'a :)