Укротить мысль?

Ну назовите это задачами, а не проблемами... :-)

Млин, еще учиться и учиться... Или еще столь тяжелых случаев у меня не было, чтоб ЦНС насквозь-то?:)

Полноценная концентрация возможна только после расслабления. Так что чередуйте.

ну, ладно одно дело расслабится

другое дело - как сконцентрироваться?

расслабление практикую

Привет, коллега :)

Я тебя тоже очень рад видеть

Ваня Хельсинг добавил 01.11.2010 в 13:03

Elb, причём тут всё вышеперечисленное?

Стоматолог лечит зубы, а психолог помогает разобраться с гонами.. Всё элементарно, и передёргивание тут излишне, я своим опытом делюсь..

Конечно самый лёгкий вариант жирануть водяры или нахаваться фармы, только от причин гонов это не избавит, лишь заглушит на время. К тому же есть вероятность подсесть на любую химию, будь то алкоголь или таблетки. И потом уже от зависимости лечиццо.. Ваще ништяг вариант :D

Кстати тоже тема

Да нефик к психологам ходить: если легкая проблема - можно и тут потрындеть, тяжелая - лучше с друзьями по стакану. Надежнее оно как-то и спокойнее, а утром решение придет само. А у психолога тоже ведь проблемы с психологией.;)

Задача должна быть интересной.

Работаете дома? Там трудно сконцентрироваться.

дома

но хотелось бы уметь концентрироваться в любом месте

Может к тибетским монахам податься?

Там научат концентрироваться, где угодно и в чем угодно :)

Насчет навязчивых мыслей, пробовал сперва запрещать думать о них, потом понял толку нет, пришлось разбираться в проблемах.

Концентрация - а как вы ее себе представляете? Вокруг вас бегают и хлопают в ладошки, а вы не замечаете? Уходите в работу с головой, по мне так лучше убрать тех кто мешает сконцентрироваться. Хотя подумайте, от того что вы будете супер-пупер-сконцентрированным, разве работать лучше станете? Я просто сажусь и работаю.

шоппинг реально помогает )))