Не могу заснуть нормально :(

Таки-да. :D Только уточняйте, не более 1 таблетки, и спать он будет не 6-7 часов, а 13-14 :D И после 2-3 дня приема. Мелаксен прикольная штука не вызывающая привыкания и работающая не более 2х недель к ряду. Я летаю много, смены часовых поясов, нагрузки были проблемы с адаптацией и сном. Доктор посоветовал. :D А вообще, ТС, ваша проблема стандартна для кодеров или аналитиков, и чем то из упомянутого мной вы грешите. Мозгам надо дать отдохнуть неделю. Не заработать вам всех денег, не парьтесь. Сео не рухнет завтра, и деньги из него не уйдут. Вам хватит.

P.S. Мелаксен можно ТОЛЬКО 1 таблетку за прием, 2-3 нельзя!!! он замедляет сердечные ритмы и весьма не хило, потому его можно принимать только с разрешения врача, если принимаете еще какие-либо таблетки, особенно от давления.

Тоже хреновый сон последние полгода. Живу на все лето на даче, не перерабатываю, не перегружаю себя, практически не нервничаю, за компом в день мало и ровно столько, сколько хочется, проекты все в топе, почти ничего не делаю.

Гуляю много, питаюсь в меру и нормально... Видимо надо какие-то колеса пропить, или поработать :)

ШАНС-ON, Жень, бабушке соседской воды наносить, дров там наколоть)

ШАНС-ON, поработать. Я тут такую фигню заметил.. У нас какбэ или стрессы и жопа, или все ровнее чем в бункере Сталина. Размеренности нет. Пропорциональности.

Мозги у нас загружены подсознательно всегда на 100%. Неопределенность в работе убивает, от Яши всегда ждешь паскудства какого-то :D

Отдохнуть тебе надо! Золотой ты человек, Юрий Венедиктович.

Мож нам на работу устроиться, а? :D

гыгы.. у меня точно такая же фигня бывает как у топикстартера.. причем сезонная.. весной примерно несколько недель.. Точно так же мозг грузится какими-то расчетами поиска внеземного разума и т.п.

В прошлом году ходил к врачу, он сказал что от недостатка кислорода такая фигня. В общем-то я связи не уловил, но как только на улице пошла зелень зеленеть, все само собой прошло..

в этом году опасное время пережидал на даче в карелии, там с кислородом проблем не было..

Может у топикстартера из-за пожаров та же фигня?

отож, таблетки (снотворное/успокоительное) - зло. стакан водовки всяко лучше будет. имхо

кстати иногда не помешает. погулять хорошенько, домой, покушать, выпить пару стопок и спать :)

я когда долго на даче не бываю, а потом приеду - так сплю 3 дня. ночью по 10-12 часов и днем еще часа 3-4, иногда 2 раза днем.. вот как 3 дня посплю, так потом нормально 7-8 часов сплю. наверное тоже из-за кислорода.

не верю :) ты же активный человек - сгоняй куданить на машине :)

Вот завтра еду во всезоюзную здравницу Крым, через Киев, Одессу, Измаил, Вилково. А на обратной дороге, если повезет с паромом порт Крым-порт Кавказ, то еще и в Анапу и Гел.

Да внуки у всех и ленивый))

Грузчиками? 😂 Наверное сон нормализуется на какое-то время, но после первой зарплаты пропадет напрочь 😂