- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Как удалить плохие SEO-ссылки и очистить ссылочную массу сайта
Применяем отклонение ссылок
Сервис Rookee
В 2023 году 36,9% всех DDoS-атак пришлось на сферу финансов
А 24,9% – на сегмент электронной коммерции
Оксана Мамчуева
Уже неделю не могу нормально заснуть, ложусь к 3-4 ночи и пытаюсь уснуть (раньше вообще не могу заснуть). Как только я начинаю засыпать мой мозг усиленно начинает что-то считать - пересчитывать, искать правильное решение тех или иных задач. А самое страшное что задачи он сам придумывает :madd: Заранее говорю что я не пью вообще и не курю. Получается примерно следующая картина: лег спать - только начинаю засыпать сквозь сон мой мозг начинает обрабатывать задачи. И совершенно разного типа (!): математические, стратегические (шахматы, шашки раньше занимался) заканчивая просчетом сколько дней надо чтобы выкопать озеро 10*10*1,5 если каждый день выкапывать по 1,5 куба земли :eek:. Короче полный аут.. я когда просыпаюсь 120 раз за ночь обалдеваю от задач которые мозг сам генерирует и сам же решает. На утро голова трещит как после недели запоя. Чем можно обьяснить такое? Пробовал пить успокоительное и снотворное - та же тема. Гружусь как прицеп камаза целую ночь задачами и их решениями.
P.S. Любителей постебаться и поржать в 32 зуба просьба дуть в соседние темы.
Отдыхать нужно. Нужно пораньше ложиться. Ну.. если не получается - есть донормил (хотя привыкание идет, бросил я его)
Как минимум на 2-3 дня - в лес или дом отдыха. И без компа. Подышите воздухом, отдохнете.
А если не думать, а копать, спать будете огого)
А если не думать, а копать, спать будете огого)
Не факт... не факт...
PrintIP, отдыхать нужно чаще, батенька. И отдыхать лучше на природе.
Ложиться спать нужно вовремя, а не в 4 часа.
Попробуйте лечь в 22:00-23:00. и работать тоже как все, с 8:00-9:00 до 17:00 18:00.
За час до сна, комп выключайте, лучше телевизор посмотрите или книгу почитайте, ко сну тоже приготовиться нужно.
Если через две недели проблема не исчезнет, можно фито чай попробовать попить успокоительный, хорошо помогают, особенно по началу.
Ну а вообще разгружать себя нужно. :)
Бессонница есть следствие нечистой совести. Не шучу, подумайте об этом.
Бессонница есть следствие нечистой совести. Не шучу, подумайте об этом.
Не исключено, в 1% случаев.
- Ложиться спать вовремя.
- Вечерняя пробежка, на пару-тройку километров.
- Ходить в спорт зал, хотябы 2 раза в неделю. Штангу таскать при этом не обязательно.
Увидишь, как всё изменится.
Бессонница есть следствие нечистой совести.
+1.
При шизофрении появляется особая любовь к цифрам.