Как бросить курить

bondarev.pp.ru, К той книге по которой бросил я не прилагались ни какие жевачки :)

И кстати сказать что я мучался бросая я не скажу, единственное был маленький дискомфорт, я думал "чтоб такое сделать, ведь на перекур то надо сходить, а я ведь не курю", так вот я шел покупал себе Орбит, сейчас уже и орбит не нужен.

Gleb, ссылка на книгу уже дана :))) И хватит флудить :(

Переходите на чистый табак, без химии. Называется "самокрутки". С сигарет не слезете никогда.

Покупается табак, специальная бумага. Самокрутка крутится прямо перед курением (табак должен быть свежим и немного сырым). Пачки (40-50 грамм) хватает примерно на неделю (чуть меньше, т.к. табак сохнет и его курить уже противно в таком состоянии). Стоимость 90-130 руб за пачку + бумага 10 руб. Курится намного приятней сигарет + с утра не возникает дикого желания курить, как при курении сигарет.

Из табака рекомендую Excellent Mango.

PS: сам уже не курю :)

ZiNTeR, попробуйте перебить желание курить например физической нагрузкой. надо продержаться всего три - четыре дня , потом легче будет.

или на капусту перейти ;)

на сколько я помню, салат понравился всем из этой капусты или нет ? =)))

Лучше поставить вопрос по-другому:

"Как убедить себя в том, что надо бросить курить"?

хз, я не пробовал, но главное что все живы остались :)

не смешите мои тапочки, курить и через две недедели и через месяц хочется и очень даже сильно хочется и легче не становится (((, три-четыре дня это вообще не срок.