Кто какие витамины пьет?

O
На сайте с 29.05.2008
Offline
195
#21
MauzZzeR:
Витамины не заменят питание. Ибо даже то самое яблоко - это не только витамин С (А и другие + куча микроэлементов), это еще необходимые для работы организма калории.

Ну живот забурчит - сразу и покушаешь :) . Но жирный кусок мяса, не принесет жизненно необходимых витаминов и микроэлементов, хоть и принесет калории/жиры/углеводы. Большинство мужчин, особенно занятых, предпочтут все-таки жирный кусок мяса, а не рататуй приготовленный на парах.

ortegas добавил 13.06.2010 в 00:16

vandamme:
вы не ошиблись? http://www.google.com.ua/#hl=ru&sour...d2e9e1f7c06a04

VITRUM® VISION наверное имел ввиду.

ortegas добавил 13.06.2010 в 00:17

Nekada:
И еще есть фишка на авокадо. Нормальные люди воде их в салаты определяют.
А я покупаю примерно 1 раз в месяц 2 штуки и "убираю" их, нарезая кружочками, минут за 20, обе.

Гадость, в которой есть витамин B6 :) .

Nekada:
Но когда мне в организме витамину С не хватает, я действительно ем лимоны, тоненько срезая пластики...
ну не удается зеленые найти, так обычные.

Обожаю цедру. По утрам пью чай Липтон (PR) с цедрой лайма, апельсина и лимона.

Nekada
На сайте с 01.05.2009
Offline
233
#22
ortegas:
Гадость.

Сам ты...🚬

Наблюдаю и развлекаюсь.
3Danil
На сайте с 30.11.2008
Offline
20
#23
ortegas:
Но думаю, в половины форума нету времени кушать 3 раза на день.

Аха, суровое русское SEo. 😆

MauzZzeR
На сайте с 12.02.2008
Offline
95
#24
ortegas:
Ну живот забурчит - сразу и покушаешь :) . Но жирный кусок мяса, не принесет жизненно необходимых витаминов и микроэлементов, хоть и принесет калории/жиры/углеводы. Большинство мужчин, особенно занятых, предпочтут все-таки жирный кусок мяса, а не рататуй приготовленный на парах.

Вы что не понимаете, что не бывает "хороших" витаминов.

Все они необходимы.

В нелюбимом вам мясе - витамины B6 и РР.

Глупо есть одно мясо. Но на одних цитрусовых, тоже можно загнуться.

Есть нужно все.

Сыр, яйца, морковь, цитрусовые - витамин А.

Помидоры, капусту, петрушку - Бета-Каротин

Молоко, яйца - витамин D

И так дальше...

И не думайте, что можно ежедневно кушать лишь вкусное, жирное мясо и просто закусывать витаминными добавками. Остальные продукты тоже придется есть.

ancifer2002
На сайте с 09.02.2009
Offline
149
#25

Полноценное, натуральное питание - это 70-80% успеха :) А это, к сожалению, дефицит в наше время.

O
На сайте с 29.05.2008
Offline
195
#26
MauzZzeR:
И не думайте, что можно ежедневно кушать лишь вкусное, жирное мясо и просто закусывать витаминными добавками. Остальные продукты тоже придется есть.

А я о чем.. Я то ладно, акклиматизировался, но как прожить бедному студенту на стипендию в Украине, еще и когда, этот студент - сеошник, который знает - дом (компутер) и университет(сессии). Насчет категорий людей, которые могут хорошо и рационально питаться молчу, но ведь таких меньше половины.

ortegas добавил 13.06.2010 в 00:34

ancifer2002:
Полноценное, натуральное питание - это 70-80% успеха А это, к сожалению, дефицит в наше время.

угу, а еще здоровый сон. (А наши сеошники спят с 5 по 12ую)

MauzZzeR
На сайте с 12.02.2008
Offline
95
#27
ancifer2002:
Полноценное, натуральное питание - это 70-80% успеха :) А это, к сожалению, дефицит в наше время.

А в чем дефицит то?

Мало денег на апельсины - пожуйте еловые ветки, там витамина С в несколько раз больше 😂

O
На сайте с 29.05.2008
Offline
195
#28

MauzZzeR, все, ушел на http://gotovim-doma.ru/ . :D

ancifer2002
На сайте с 09.02.2009
Offline
149
#29

MauzZzeR, насчёт еловых веток не знал :D

А по сабжу - то говнище (начиная с фруктов, заканчивая всякими йогуртиками), которое лежит на полках супермаркетов, в лучшем случае ни принесёт никакой пользы, в худшем - приведёт к тяжёлым заболеваниям. В разных городах - по разному, но тенденция одна и та же. А по рынкам бегать не у каждого время и возможность есть. И не факт что и там не подсунут яблочко, 117 раз щедро сдобленное ядохимикатом.

V
На сайте с 24.10.2009
Offline
59
#30

Учитывая какие фрукты и овощи продают сейчас, на чем они растут и чем обрабатываются, то про то что в "яблоке" больше витаминов, можно поспорить.

Конечно, если овощи и фрукты употреблять в "сезон" и со своего "региона", тогда это полезно.

Сайты от 55 рублей, файлы импорта от 10 рублей. Теперь с картинками! Получился более "человечный" вид :) (/ru/forum/532440) (для бирж статей и ссылок)

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий