Как бросить курить? надоело....

НЕ, не поможет оно.

Фильм документальный найдите, когда мужику четыре операции делали из-за курения, а он после каждой говорил, дайте сигарету.

Сам сейчас в процессе (надеюсь, последний раз), не курю с 23 числа, прошлого месяца. :)

Помогает осознание того, почему курение сильнее моего желания не курить?

Чем яснее понимаешь почему хочешь бросить, тем правильней ответ находишь, и легче отказываешься от сигарет.

Можно попытаться найти честный ответ на вопрос "зачем я курю".

Ключевое слово в предложении - "честный".

Мне когда-то очень помогло вкупе с Карром, не к ночи будь помянут.

Попробуйте начать бросать с помощью электронной сигареты... есть люди которым помогает, там по крайне мере нет смол, бумаги, хотя даже самый сильный никотиновый фильтр кажется легким и как мне показалось, напоминает вкус кальяна... почитайте про них в инете

Пить бы бросить...А курить - это два пальца...

Старый анекдот:

Чтобы отучить Шерлока Холма курить, Ватсон каждый вечер засовывал трубку сыщика себе в ж. Прошёл месяц. Холмс так и не бросил курить, а доктор Ватсон без трубки уже не мог.😂

Вывод - нужно один порок заменить другим.😂

Не покуришь - чувствуешь себя легче. Покуришь, прям не уверенная походка появляется.

да вот даже бошка болит уже от сигарет... а всё равно курю... как мазохист, блин :(

Ага. Думаешь отпустит, а оно только хуже. :(

Отличный аргумент. С этого нужно начинать.

Никотин губит сосуды, и головного мозга в том числе. Юзайте спазмолитики растительные типа ношпы.

Например?

Только не говорите, что курение помогает расслабиться, собраться с мыслями :)