Боль в кисти руки

powerball как вариант можно попробовать. Но, если время есть, лучше ко врачу сначала.

А я думала. что такая боль только у меня ...:(

1. если болит левая - главное правило не подставлять руку под подбородок...🚬

2. если болит правая или дело не в п.1, то лично мне хорошо помогает горячая ванночка, но лучше купить сухую грелку (в интернете их есть).

3. профилактика - коврик с валиком как выше писали ну и периодически давать отдых: встряхивать руками, немного разминать, это вообще быстро в привычку вошло))))

-----------------------

К доктору ходил, говорят воспаление сухожилий из-за того, что рука постоянно в неправильном положении и они напряжены, в следствии чего сухожилия распухают что ли и защемляют нерв в запястье. Должно само проходить в течении недели-двух при том, что руки в покое... но от того что постоянно за компом это дело постоянно повторяется.. Посоветовали именно сухое тепло и мази типа финалгон или фастумгель.

Такая же история. Уже лет 5 пользуюсь только ноутбуками с точпадом и никакого дискомфорта в кистях рук не наблюдается.

А нет ли взаимосвязи этой боли с другими органами?

Поясняю: у меня иногда болят кисти , а иногда и в район сердца отдаёт из-за защемления лопаточных нервов. Спасаюсь, как ни странно, массажем широчайшей мышцы спины ("крыльев").

Сергей, и до сих пор не были у врача по поводу артрита??? Проверьтесь срочно, не ждите, когда вас срубит температура в 42 градуса и придется пару недель отлежать в больнице на уколах.

И благодарение небесам, если это не то, о чем я думаю и говорю вам.

Евген, а как это должно помочь? Не могу сообразить?

Оксана, а как это проявляется? У меня больше всего и чащи болит кисть в месте сгиба, блин не знаю как объяснить :) Просто не могу кисть согнуть, больно очень. Иногда боль переходит на всю кисть, т.е. даже пальцы болят. Но все же чаще болит именно в месте сгиба. Причем если за компом не работать, то вроде отпускает.

Остальным спасибо за советы и ссылки. Для начала попробую старую мышку погонять. Сменил год назад и примерно в это время проблемы начались, может сопвпадение, а может и в этом причина. Сейчас которой пользуюсь чуть меньше чем старая.

Да вот как написали, так и проявляется.

В остром состоянии возможна высокая температура - от 38 до 42, очень устойчивая к жаропонижающим средствам. Как показывает личный опыт, врачи не торопятся диагностировать именно лучезапястный артрит или остеохондроз, а норовят поставить диагноз "грипп" или типа того - мол, это у вас там от него болит.

Если такое явление наблюдается достаточно давно и регулярно, лучше все же не полагаться на чудодейственные коврики и массажи, а посетить дохтура. По крайней мере, если у вас там ничего страшного, вы узнаете, что не страшно и получите возможность предотвратить развитие проблемы.

Занимайтесь гимнастикой для кистей, и питайтесь полноценно.

Оксана, да температуры вроде не бывает.

Врачи... Я бы сходил, если бы знал действительно хорошего спеца. Но мой личный опыт и опыт моих знакомых окончательно разочаровал в советской медицине. Не покидает ощущение что потрачу деньги, время и главное что здоровья в лучшем случае не прибавится, а то еще и что-то загубят. Слишком негативный опыт и слишком его много. Поэтому и стараюсь обращаться к знакомым и читать в сети. По крайней мере если что-то напортачу, то это будет моя вина, а не кого-то идиота в белом халате. Извините, накипело просто.

Unlock добавил 05.05.2009 в 00:02

Первым пунктам уже занялся, по ссылкам что здесь накидали. А питание, ну это сложный вопрос :)

Unlock добавил 05.05.2009 в 00:08

Кстати пару раз был странный эффект от йодной сеточки. Делал на ночь йодную сеточку и забинтовывал руку. На утро вообще не капли боли и достаточно долго не болит рука. Но не каждый раз такой вариант прокатывает.