Курить иль не курить? :)

Я тоже говорил себе это каждый раз, когда закуривал. Надо не бросать. Надо бросить :D

Тупо - это по вашей части (извините, если обижу).

Neige добавил 19.09.2008 в 01:59

Вы это уже второй раз говорите. Ценю ваше неравнодушие:)

Шикарно разговор закончили :)

Основная опасность сигарет это далеко не онкология, а сердечно-сосудистые заболевния, точнее ишемическая болезнь сердца. У этого нехорошего забоевания, которое является основной причиной смертности на сегодняшний день, есть факторы риска, освновной из них курение, другие: ожирение, сахарный диабет, артериальная гипертензия, наследственность и еще несколько факторов. Так вот каждый из факторов усиливает дествие другого, по сочетанию этих факторов в диагнозе ставится степень риска (чем больше тем выше риск) развития осложнений.

Еще хотел сказать, как-то на одной конференции слышал такой тезис, что выкуривание одной сигареты в день можно не рассматривать как фактор риска )).

Всем здоровья и терпения

+500.

Реально классно.

talia добавил 19.09.2008 в 02:25

В его книжке написана простая мысль - ребята, не парьтесь, жизнь без сигарет будет чудесной, и терпеть долго не придется, абстиненция быстро сойдет на нет. После прочтения книги уходит страх перед будущим без привычной сигаретки. Страх уходит, всего-то! :) Вот и все "ужасное НЛП".

ПС

Не говоря уже о том, что НЛП там нет, на самом деле. :) Да и вопли про НЛП волей-неволей наводят на мысль о том, что человек просто боится внешнего воздействия на себя-такого-слабого-психологически-незащищенного.

А вот, например, реклама - это голимое НЛП. И че? В землю будете зарываться, уши зажимать? А вот, еще например, всякие злые менегеры любят на тренинги по НЛП ходить. Изучають, гаты. И че? Отстреливаться от них будете, или еще что?

Я бросил курить ☝ 2-й год не курю и не тянет, бывает иногда хочеться закурить, но все терпимо. если кто хочет бросить курить вот вам форум хороший, http://nosmoking.ru/phpBB2/index.php на нем общаються люди которые хотят бросить эту дурную привычку.

Удачи вам, здоровья, счастья и любви!.

С уважением.

Первый день, полет нормальный :)

Я бросил 1 сентября сам, без препаратов. Пока не курю.

Вспомнилось: "Вчера бросил курить. Сегодня понял, что не добросил".

ну я так собственно...ради праздного любопытства..хочу спросить у вас не связано ли происхождение вашего ника с определенным статусом в жизни?

Может быть автору темы поможет сайт stopesmoke.ru, а точнее его материалы в бесплатном разделе. Курс проходить не обязательно.

Лично я после того как бросил курить, а это уже много лет назад побил свой рекорд в жиме лежа 112 кг. Не фонтан, но брызги есть)

Скажу по опыту, через год-полтора зависимость окончательно уходит и бывает только спустя месяц в какой-то ситуации вспоминаешь на пару секунд.

Удачи на пути к здоровому образу жизни !

Статус в жизни у меня под аватаром прописан - "пьяница и бабник".

..... а из медицины ушел лет 10 назад.