Бросил курить, но...

Segey - захотели курить - выпейте стакан простой воды БЕЗ газа или чашку зелёного чая БЕЗ сахара

Если так хочеца, значит пока бесполезно, промучаешь себя неделю, месяц, потом снова начнешь.

Курить сможешь когда будешь готов к этому, а не потому-что решишь, что это вредно и пора бы завазять

Так можно никогда не бросить - мне нужно отвязаться от этого ощущения.

webcat,

Выпил, кажется полегчало ))) Только воду, чай зеленый не люблю Спасибо за совет =)

Segey, сходи в больничку, посмотри на легкие курильщика.. говорят помогает ;)

Дядька рассказывал. Бросил он курить, но с легкими проблемы все равно остались.

И, короче, отправили его на какую-то процедуру. Названия не помню, но суть такая - металлическим скребком тебе лезут в глотку и собирают со стенок легких реальный уголь. Я уж не знаю, сколько он там курил, что у него на легких столько дерьма скопилось, но он говорил процедура ужас полнейший, это не трубку в желудок глотать.

Я вот по своему опыту могу сказать, что меня колбасило месяц. Потом ещё 2 месяца иногда тянуло, сейчас вроде отпустило.

Ищите заменитель сигаретам, я, например, первый месяц со спичкой во рту ходил.

самое время почитать Аллена Карра

Agressive_Pig,

Мне Аллен Карр не помог. Так же как и пластыри, таблетки, жевачки и тп.

Первая неделя самая трудная.

Ну если ты человек волевой, и всей силой своей воли хочешь курить - тебе никто не помешает :)