- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу

Маркетинг для шоколадной фабрики. На 34% выше средний чек
Через устранение узких мест
Оксана Мамчуева

В 2023 году Одноклассники пресекли более 9 млн подозрительных входов в учетные записи
И выявили более 7 млн подозрительных пользователей
Оксана Мамчуева
единственный известный мне способ - устроиться на работу. Остальные не помогают...
А я когда-то в ночную смену постоянно работал - так эта привычка еще больше утвердилась :) Я и так сова... Сейчас нигде не работаю, всеравно ложусь в 2.00-3.00 просыпаюсь к 11.00. Нормально, все привыкли.
Излечить очень просто - надо комп разбить, на крайняк не заплатить за интернет. К второй половинке своей не приставать. В кабак не пойти. По ящику всеравно смотреть нечего - покачаетесь пару часиков и заснете. Через несколько дней|недель привыкнете - я пробовал. Только кайфа в этом нет - лучше быть совой|собой )))
Если сейчас лягу спать то не усну. А утром сон вырубает. 😕
Живу так уже полгода почти....родных и знакомых(нормальных :))не вижу...
есть несколько способов: резкий и постепенный. Резкий редко кому удается а вот постепенный переход во времени вполне возможен. Суть его проста, в течение мин. трех месяцев плавно переходите во времени (обратно естественно) к нормальному режиму. Только предварительно составьте себе график во времени и придерживайтесь его, иначе не поможет. Плюсом к этому графику ограничение себя в различных стимуляторах типа крепкого чая, кофе и пр. и естественно нормальный график питания и свежий воздух в помещении и никаких поздновечерних и ночных раздражителей в виде остросюжетных фильмов или чтива, запускающего мыслительный процесс 🚬
funnybunny, чтиво, запускающее мыслительный процесс, вообще надо запретить, независимо от времени суток. А то бывает, что как с утра пораньше что-то умное прочтешь, так до следующего утра и думаешь, остановиться не можешь. 🚬
мартышон, ага, согласен, надо как то справляться с этими процессами 🚬 Мне обычно помогает принцип "клин клином" т.е. что бы отвлечься от назойливой мысли загружаю и перегружаю мозг чем то другим, с которым удается справиться 🚬
что бы отвлечься от назойливой мысли загружаю и перегружаю мозг чем то другим, с которым удается справиться
Да, метод действенный! :) вот... хотя бывает такое, что не помогает.... смотря какую мысль, наверное, нужно перебить! ;)
смотря какую мысль, наверное, нужно перебить!
если одна новая мысль не приходит, есть действенное решение: составить список домашних дел на некий период времени, допустим неделю. Хорошо успокаивает и организовывает мысли 🚬
funnybunny, вобще список дел организует :) иногда надо то всего 5 минут уделить (там лампочку в люстре поменять), а неделями сделать не можешь - то забыл, то не до этого :)
иногда надо то всего 5 минут уделить
ага, есть такая тема! :) эт наверное одна из вечных наших проблем ))))
Всё следую советам помещённым в топиге и с сегодняшнего дня обьявляю войну ночному образу жизни
Заваливаюсь с книгой в руке в ванну для снятия стресса - а потом спать (У нас сейчас около 9 часов вечера, надеюсь к 22:00 добраться до постели. Комп отключу уже сейчас - подальше от соблазна)
Главное "мыслительный процесс остановить" (с) funnybunny
:D