Как перестать вести ночной образ жизни?

А зачем? Против естества не попрешь, если ты сова, то как не заставляй себя - ночью все равно комфортнее бодрствовать.

Евген, так про тех, кого все устраивает разговора нет...хозяин - барин...😎

но если чел. спрашивает, значит ему нада..."зачем" - это уже другой вопрос...а раз нада, так бери да делай, чего рассусоливать..;).

а я, а мне, а у меня...как в анекдоте..🚬

если б он спросил: "как вы думаете, стоит ли менять ночной образ.." и тд., в таком духе

вопрос конкретный "как?"

ответ: "берем и меняем" способов мульен..🚬

Говорят, что сов сейчас мало, но среди нас их ещё достаточно, так что надо этим наслаждаться. :)

А вообще ложусь в 6... сплю 4 часа... и бодричком на весь день. На выходных отсыпаю часы, которые не доспал в рабочую неделю.

motoman, а я ложусь в 12, встаю в 7.. никаких проблем..

в чем противоречие, объясните..правда не понимаю..;)

Заведи какое-нибудь домашнее животное. Жену, например. Она тебя вылечит мануальной терапией 🙄

Слава Шевцов, Ну с женой точно не уснешь :)

какие уж тут проблемы - спать по 19 часов. завидую. :)

Час гимнастики и отрубает ☝

юмор,?. понимаем ...;)

Если нет необходимости вставать утром, то сложно себя перебороть. Ближе к сессии организм у меня перестраивается: вставать надо рано, невысыпаешься, учёба выматывает, тренировки, рано вечером отрубаешься сам. Так и восстанавливается режим.

А сейчас как. Встаю часов в 11-12, работаю до 18, до ночи свободное время (или гулять, или тренировки, или телек\книжки), часов с 23 или 24 обычно опять за комп часов до 1-2. Если б не учёба - то всё бы устраивало.