Как сегодня с некурением у Вас?

ДЖАЗЗ!, спорт я бросил не ради курения, а из-за курения - не смог уже показывать тех результатов... Я занимался спортивным ориентированием. Был несколько раз призером чемпионата края, пару раз чемпионом города и края. Первый взрослый разряд имел. :)

Какая наклонная? Это произошло еще на первом курсе института...

Ща на велике гоняю, в футбол играю, коньки люблю. Но это все для себя. :)

Первого апреля бросила курить.... А сегодня клиент пожеланиями ну просто совсем замучал - не удержалась....

Не хватает силы воли. Все друзья, почитав книжку "Как легко бросить курить", без проблем завязали. А я почитала - не подействовало. Может подсознательно просто не хочу? Как справиться?

Почитайте ещё раз, я с о второго раза завязал и второй раз мне помогала фраза, которая думаю и Вам поможет: "Это проблему не решит" - всегда её вспоминал, когда мысли тянулись в сторону сигарет.

Легко же вас можно сбить с пути - прочтите книгу еще раз, внимательно, поймете что отказываясь от наркотической зависимости в виде курения вы ничего не теряете, наоборот - приобретаете массу положительного для себя. А встречаться с друзьями, решать задачи и проблемы, пить пиво в баре, ездить на авто, радоваться и печалится можно без сигареты во рту. Попробуйте вставить ее в ухо - выглядеть будет так же смешно.

Да, жаль, что я не читал той книжки... а то бросать было, ну очень нелегко:)

Потом пришлось бросать конфеты (леденцы) :). Сейчас надо бросать есть и пить... потом, даже боюсь подумать, что надо будет бросать.:)

Но, курение, все-таки, зло☝

Dreammaker, спасибо за поддержку и совет. Может быть действительно стоит еще раз перечитать.... Ведь уже стольким людям помогло, и бросить действительно хочется.

Solnce, а сколько курите в день? и как давно?

Да в общем-то, наверно, и не так легко ;) Все-таки 2 месяца держалась, несмотря на то, что и на работе компания курящая и дома муж курит. Просто действительно сильно разнервничалась и закурила, за что себя сейчас мысленно ругаю.

значит просто не понял книгу, читал не внимательно и просто не хотел бросать. Пиво можно прекрасно бухать без сигарет хоть бочками. Проверено :)

По настоящему курила 3 года. Сначала четверть пачки, потом пачку, решила бросить, когда количество стало полторы - две пачки в день. Все время себя убеждала, что Winston One (1 мг никотина, 1 мг смол) - фигня и на здоровье не отразится. Сейчас, с постоянными бронхитами, понимаю, что это отнюдь не так.