Взял велотренажерчег :)

не, я лучше пивка холодненького с рыбкой :)

Это не топик хронов синих :)

Вам сюда: /ru/forum/121301

значит так - докладываю - бег, в том числе и на месте равно как и ходьба длительная вредны для позвоночника. Велотренажер - полезен во всех смыслах. По крайне мере мне - сейчас зимой я веду сидячий образ жизни.

у меня есть хороший велик, но сейчас погода не летная.

Спасибо :)

В стесненных домашних условиях ВелотренажерчеГ - вещь.

Если условия позволят - построю бассейн метров на 50. Правда к тому времени правнуки в нем плавать будут.

Ceres, велик еще вреднее из за специфического неестественного положения позвоночника. а вот бег - нет. ниразу не слышал о вреде бега для позвоночника да и сомнительно что такое может быть - там положение позвоночника как раз полностью естественное, а компрессионные нагрузки очень невысоки и нормальный позвоночник их легко "пружинит"

разумеется, уже существующие патологии не в счет

велик также дает очень плохую нагрузку на суставы, при злоупотреблении плохо влияет на органы малого таза. в нашем случае - член.

а полезен ну токо тем что кровообращение для ног и бедер хорошее, при варикозе рулит

Это кто тебя в такое заблуждение ввел?! :) Движение не может быть вредным, т.к. это наша природная сущность.

да ты что??? На член как раз положительно влияет, равно как и на все остальное. На велике как раз кровь притекает туда куда надо ;)

это не заблуждение - при беге идет приличная нагрузка на позвоночник - поинтересуйтесь у специалистов.

У меня друга мобилку на картках оплаты интернета один раз напечатали. Друг оттачивал черный юмор. )

Каждый день, поднимаясь из метро, такой использую:))) Отличная вещь.

Да. Точно не знаю, но салышал, что велотренажеры на потенцию плохо влияют. IMHO :)