Когда последний раз дрались?

660

Бумеранг777

11 июля 2021, 10:30

#51

webinfo #:

Надо хотя бы пару подходов делать, это эффективнее.

эффективнее для чего?

Бурж хостинг ( https://vk.cc/8kDAui ) - Разрешён адалт. Секс по телефону ( https://vk.cc/6u7YCX ) - Мужской трафик конвертит на ура. Адалт дейтинг ( https://vk.cc/bZlb2J ) - Смарлинк с высоким EPM

660

Бумеранг777

11 июля 2021, 10:32

#52

FantomZx #:

Кто поддержит видео челлендж 30 отжиманий/пресс/приседаний. По 100 так понимаю не все еше готовы?

я раньше делал 100 на ладошках с одного подхода.

1

W1

289

webinfo

11 июля 2021, 10:38

#53

Бумеранг777 #:

эффективнее для чего?

Для здоровья.

Мой форум - https://webinfo.guru –Там я всегда на связи

115

FantomZx

11 июля 2021, 10:40

#54

Бумеранг777 #:

я раньше делал 100 на ладошках с одного подхода.

Добавил еще одно условие, вложится надо в 5 минут, хотя многовато времени.

W1

289

webinfo

11 июля 2021, 10:50

#55

FantomZx #:
надо в 5 минут

За это время выспаться можно.

115

FantomZx

11 июля 2021, 10:54

#56

webinfo #:

За это время выспаться можно.

Значит надо сделать 3 планки 1 минута 30 отжиманий/пресс/приседаний ; 3 минуты и 5 минут. Белый, синий и черный пояс поискового оптимизатора 😊

V4

0

vv4max

11 июля 2021, 10:55

#57

webinfo #:

За это время выспаться можно.

Да, думаю нужно минуты 2 - 2,5

660

Бумеранг777

12 июля 2021, 07:25

#58

webinfo #:

Для здоровья.

какое там здоровье от отжиманий?

131

Delysid

12 июля 2021, 07:34

#59

Почитав тему понял, что создатели сайтов на шаблонах вордпресс настоящие рембо..

Страшно подумать, что может сделать простой рабочий со стройки.. 😆

W1

289

webinfo

12 июля 2021, 07:44

#60

Бумеранг777 #:

какое там здоровье от отжиманий?

Природное. А иначе зачем отжиматься? Есть такое понятие: физическая культура. И оно тесно связано со здоровьем.

Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать

В 2023 году 36,9% всех DDoS-атак пришлось на сферу финансов