Правильное питание а какое оно?

fhuuz
На сайте с 08.03.2009
Offline
247
#121
Annay #:

кетчуп можно тоже самим сделать (томат+специи),

А какие специи, поделитесь, если не это не секретный семейный рецепт?

В магазинных чересчур много уксуса...

W1
На сайте с 22.01.2021
Offline
289
#122
leoseo #:
Я живу "здесь и сейчас", а не думаю о далёком будущем и здоровое питание улучшает самочувствие и качество жизни здесь и сейчас.

Именно так. Здоровое питание - это питание сбалансированное, в том числе мясо и рыба.  Вот я сейчас собираюсь сделать плов из баранины. Поем - и получу замечательное самочувствие здесь и сейчас.

Мой форум - https://webinfo.guru –Там я всегда на связи
A
На сайте с 13.08.2014
Offline
52
#123
fhuuz #:
А какие специи, поделитесь, если не это не секретный семейный рецепт?

абхазские специи, еще лучше абхазскую аджику

leoseo
На сайте с 17.12.2006
Offline
444
#124
webinfo #:

Именно так. Здоровое питание - это питание сбалансированное, в том числе мясо и рыба.  Вот я сейчас собираюсь сделать плов из баранины. Поем - и получу замечательное самочувствие здесь и сейчас.

Сочувствую вам, так как таким питанием вы отравляете свой организм.

Не подпускайте близко людей, у которых всегда всё очень плохо. Это, скорее всего, не лечится и скорее всего заразно.
Бумеранг777
На сайте с 08.02.2009
Offline
660
#125
leoseo #:

Сочувствую вам, так как таким питанием вы отравляете свой организм.

какой бред 🤦‍♂️ то есть он должен есть то что ему не нравится, а нравится вам и пытаться при этом получить удовольствие? у вас наверно куча ссылок на исследования как люди массово умирают от плова.

Бурж хостинг ( https://vk.cc/8kDAui ) - Разрешён адалт. Секс по телефону ( https://vk.cc/6u7YCX ) - Мужской трафик конвертит на ура. Адалт дейтинг ( https://vk.cc/bZlb2J ) - Смарлинк с высоким EPM
leoseo
На сайте с 17.12.2006
Offline
444
#126
Бумеранг777 #:

какой бред 🤦‍♂️ то есть он должен есть то что ему не нравится, а нравится вам и пытаться при этом получить удовольствие? у вас наверно куча ссылок на исследования как люди массово умирают от плова.

Читайте книгу "Китайское исследование", в ней   доктор Колин Кэмпбелл, крупнейший мировой специалист по биохимии  в результате крупнейшего 20 летнего исследования и анализа в   65 округах Китая  , доказал что существует прямая  связь между потреблением продуктов животного происхождения и «болезнями Запада», таких как рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому да, от чрезмерного употребления мяса умирают, правда происходит это медленно и незаметно , поэтому не каждый увидит связь.

W1
На сайте с 22.01.2021
Offline
289
#127
leoseo #:
от чрезмерного употребления мяса умирают, правда происходит это медленно и незаметно , поэтому не каждый увидит связь

Жизнь вообще вредная штука - от неё умирают (С).

NikSolovov
На сайте с 15.12.2019
Offline
65
#128
leoseo #:

Есть специальные белковые протеины , есть растительные белки содержащиеся например в чечевице, фасоли,  тофу, грибах и др. 

Посмотрите этот фильм, там как раз про веганское питание в спорте и все вопросы о белках отпадут : https://www.youtube.com/watch?v=nKQiCHG6_Bs

Посмотрел интересно. Кстати позавчера купил соковыжималку - сегодня второй день эксперимента пью только соки. По ощущениям пока что — плова навернул бы 😀
Подбор сервисов для развития интернет бизнеса: ( https://niksolovov.ru/services )
fhuuz
На сайте с 08.03.2009
Offline
247
#129
NikSolovov #:
Посмотрел интересно. Кстати позавчера купил соковыжималку - сегодня второй день эксперимента пью только соки. По ощущениям пока что — плова навернул бы 😀

А из чего жмете соки? Вроде еще ничего не созрело (морковь, яблоки).

А больше вроде как и не выжмешь не из чего...

Брюс всемогущий
На сайте с 08.07.2013
Offline
76
#130

Кто сомневается по поводу вкусной или не вкусной еды, и боится не получить удовольствия. Могу вам сказать, что на деле это просто элюзия.

Вот например вы сейчас едите какую либо вкусную еду, но в мире где то существует еда намного вкуснее вашей в 1000% раз, но вы не знаете ее вкус потому, что не пробовали или пробовали но уже забыли, и вам вкусна та еда, которую вы едите сейчас и получаете от этого удовольствие.

Полезная еда в сравнении с неполезной, всегда будет не вкусная, так как там нет консервантов, усилителей вкуса, и других различных добавок, а также готовится полезная еда обычно иначе.

Перейдя полностью на сбалансированное правильное питание,  это сразу покажется невкусным, но со временем старые вкусы забудутся и еда будет очень вкусной, просто сравнивать вам уже будет не с чем.

Для меня сейчас на завтрак овсянка залитая кипятком очень вкусная, а поначалу даже с ягодами и орехами была не очень. Также я давно пью чай и кофе без сахара, но раньше представить не мог, что это могло быть как то вкусно.

Таков путь 💪😁

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий