Что, Талия, не придерайтесь к словам. Заканчивайте офтопить - Курилка

Иммунитет - наше всё!

talia · 2020-03-16T22:09:58.0000000Z

Решила свести в один текст всё, что знаю о мерах безопасности при угрозе вирусной инфекции. Коронавирус бродит по планете, как призрак затяжного карантина, маски одноразовые не спасут, инкубационный период длинный, китайские меры приняли только китайцы. Ну еще дисциплинированные корейцы. Остальным, вероятно, придется таки болеть. И с этим ничего невозможно сделать. Это все от нас не зависит. Однако, можно тяжело болеть, а можно легко. И вот тут уже можно что-то сделать самим. Иммунитет зависит частично от генетики, частично от истории болезней в течении жизни, и в большой мере - от питания, поскольку главным органом, отвечающим за крепость иммунной системы является пищеварительный тракт. Точнее кишечник. Еще точнее - микробиота, его населяющая. Та самая, которую призывают кормить пробиотиками и пребиотиками в известной рекламе. Что можно сделать, чтобы свести к минимуму вероятность тяжело заболеть: 1. Диета. Прекратить есть тяжёлую пищу и фастфуд. Иммунитет действительно напрямую зависит от микробиоты кишечника. Вот её можно и должно привести в порядок, пока еще есть немного времени. Что крайне полезно для микробиоты: качественная кисломолочка, с небольшим сроком хранения, квашеные продукты - кислая капуста, корейские кимчи из свеклы, моркови и капусты, овощи семейства крестоцветных в любом виде. Крестоцветные - это капуста, репка, хрен, и т.д. смотрите по ботаническому справочнику. Мясо лучше лёгкое, т.е. не свинью и не старую говядину. Куру отваривать, первый бульон сливать. То есть, кипятим 1-2 минуты, сливаем, наливаем чистую воду. Это снизит количество химии в мясе. Для очищения организма от гадостей: свекла, чернослив, кефир, клистир, сортир. Плюс фрукты-овощи, как витамины, каши и бобовые как источники питательных веществ. Хорошая новость в том, что бактерии, населяющие наш ливер, живут, слава богу, гораздо меньше, чем мы, быстро обновляются, поэтому если озаботиться качественным питанием прямо сейчас, уже через неделю появятся первые результаты. 2. Техника безопасности - тут понятно, мыть руки, избегать толпы и т.д. А также избегать переохлаждения. Одеваться чуть теплее, чем по погоде. 3. Если почувствовали, что заболеваем - полезно знать, что при вирусной инфекции голова болит не "от болезни", а от токсинов, которые вирусы выбрасывают в организм, когда активно размножаются. Лечится не таблетками, а обильным питьем, фруктами, фреш соками. Также, полезно знать, что при появлении лихорадки, головной боли и прочих признаков болезни, надо лечь горизонтально. И не рыпаться. Постельный режим переводит наш мозг в другое состояние бытия. Не буду углубляться в теорию - ритмы и т.д., я не специалист, гуглите, кому интересно. Есть практический факт: больной в постельном режиме выздоравливает преимущественно БЕЗ осложнений. Осложнения у этого чертова вируса такие, что лучше лечь солдатиком и не шевелиться. Короче, жрать колдрекс и тащиться на работу вместо чистой постельки - это не только других заражать. Это еще и себе устроить веселье на аппарате ИВЛ. Если еще достанется этот девайс. Может и не достаться. Еще полезно знать, что при всех ОРВИ и ОРЗ с кашлем особенно, полезно пить корень солодки. Эта замечательная травка чистит нам лимфу. При ОРВИ это крайне актуально, поскольку вирусы отравляют организм токсинами, которые они бурно выделяют, когда начинают плодиться и размножаться в захваченном в плен организме. 4. Для предупреждения бактериальных атак можно использовать природный антибиотик, прополис. Я не знаю, действует ли он на вирусы, наверное нет. Но вот бактериальную нечисть уничтожает наотлично. Есть такая апиштука - масляная вытяжка прополиса. Продаётся в магазинчиках пчелиных продуктов. Пахнет фигово, довольно противная. НО. Но убивает стрептококки буквально за один день. Ну за два. То есть, можно смазывать горло и нос, чтобы хотя бы тут бактериальную инфекцию держать в узде. 5. В качестве иммунномодулятора с чистой совестью могу предложить только цветочную пыльцу. В ней хотя бы аминокислот роскошный комплект, а не только сахарок, как в дорогой и широко рекламируемой гомеопатии. Всем здоровья! talia

149

TST-master

10 апреля 2020, 16:32

#341

IndexSa:
Вот именно, люди знают

люди знают, что власть их кидает через х.й собачий... и

(простите)

Копимаркетинг: от слов — к деньгам (/ru/forum/868224) закрыт. Новых заказов не возьму. Поддержка старых проектов продолжится в полном объёме.

929

юни

10 апреля 2020, 16:35

#342

TST-master:
я уже в мск забрался

Опечатка в слове "нажрался".

1

https://searchengines.guru/ru/forum/944108 - прокси-сервис на базе операторов домашнего интернета, сотни тысяч IP-адресов, канал от 20 Мбит

94

zahar- zaharych

10 апреля 2020, 16:40

#343

Бардо:
Мор, голд, война - гулять надо как следует!

В Ташкенте ещё как гуляли, пока под Курском война мор и голод. Человек так устроен.

Здесь делают хорошо /megahoster/ ( https://megahoster.net/ ) Надо меньше думать и больше радовацца! Обзоры ПАРТНЕРОК и СРА СЕТЕЙ ( http://zarabotat-v-internete.biz/ ) для заработка

149

TST-master

10 апреля 2020, 16:45

#344

Эдуардoff:
Одноразовые полотенца и 2 резиночки для денех

Нет :).................

---------- Добавлено 10.04.2020 в 19:46 ----------

юни, не придерайтесь к словам....

---------- Добавлено 10.04.2020 в 19:51 ----------

юни:
Опечатка в слове "нажрался".

вот с вами (тобой?) очень бы хотелось выпить.... но уже после этого всего... надоело, если честно пц как...

Яндекс кобласит Google может отложить переход Упал доход

126

atranca

10 апреля 2020, 16:52

#345

Фигня, посоны.

Половцев и печенюг победили и с этим справимся.

Темболее от нас требуется всего только на диване полежать.

1

123

155

talia

10 апреля 2020, 16:54

#346

Заканчивайте офтопить.

Еще раз про власть, журналистов, первый канал напишете - буду ябедничать модераторам.

Это не угроза, это констатация.

Ида.

Кому нужна маска, тот ее или купил, или сделал сам.

Кому нужно поплакать о своей горшенькой судьбинушке в "этой стране", маска просто не нужна, у них другие потребности.

Пацаки! Почему не в намордниках? (ц)

eTarget 2011:Панельная дискуссия «Стратегия eTarget 2011: Круглый стол Могут ли «плохие» входящие

149

TST-master

10 апреля 2020, 17:26

#347

talia:
Кому нужно поплакать о своей горшенькой судьбинушке в "этой стране", маска просто не нужна, у них другие потребности.

А что делать тем, кому и попакать о судьбинушке есть за что, и маски нужны (ощенння нужны, нащяльника, свяжешь по 10 копеек за штуку?)...

Что, Талия, плохо стало вам?

Могу и картинки нафигачить (у нас пока ИВЛ не отобрали, к счатью...)... только маски и перчатки....

eTarget 2011:Панельная дискуссия «Стратегия eTarget 2011: Круглый стол Могут ли «плохие» входящие

224

Бардо

10 апреля 2020, 17:38

#348

Опять ни-чего не понимаю.

Пишу статьи https://searchengines.guru/ru/forum/291836 Связь @bardobook

155

talia

10 апреля 2020, 17:40

#349

Плакать о судьбинушке - в политику.

Будьте так добры.

1

149

TST-master

10 апреля 2020, 17:45

#350

talia:
в политику.

Будьте так добры.

Не могу. Физически.

Репрессирован'c, ваше блогородие...

---------- Добавлено 10.04.2020 в 20:47 ----------

talia, а с масками и перчатками у нас швах...

Свяжете?

---------- Добавлено 10.04.2020 в 20:52 ----------

От детёныша хомоапинсов:

Все что нужно знать о DDоS-атаках грамотному менеджеру

Курс биткоина превысил $50 тысяч

Иммунитет - наше всё!