Спасаем глаза

С таким давлением можно и до витаминок не успеть дотянуться))))

Обычно начинают "шевелиться" когда проявляются серьезные симптомы и болезненные ощущения. Но лучше начать раньше, пока их нет.

Они так зарабатывают на беговую дорожку)))

Знаем мы, на какую дорожку они зарабатывают...

Врачи говорят, что хорошо помогает еще черника, но все нужно в меру. Я себе покупаю свежемороженную чернику, облепиху, бруснику и делаю каждый день сборные ягодные морсы. Укрепляет иммунитет и для глазок полезно, тем более весной, когда все страдают авитаминозом.

---------- Добавлено 30.03.2019 в 04:31 ----------

Да я не про ТС. В общем имел ввиду, как люди себя ведут когда заболеют.

Сразу запросы:

Вся кожа стала синим цветом как лечить

Не видит глаз, лечение народными средствами

Как вылечить зуб без стоматолога

Точно такая же ерунда, с 8 до 17 безвылазно у монитора, прийдется ходить чаще курить. 🍿

Ни один нормальный врач подобного бреда не говорит.

---------- Добавлено 30.03.2019 в 07:53 ----------

Этих не знаю, но началось все с пузата. Но виноват не он, а тот кто крикнул из ветвей. То есть яндекс, позволяющий такой бред. Поэтому когда нужно что то узнать, добавляйте в запрос "официальный протокол". А лучше сразу туда.

Это миф, от том, что "черника помогает улучшить зрение".

Он, якобы, развился во времена Второй Мировой и распространился благодаря американским лётчикам-бомберам. В те времена их медики рекомендовали включить чернику в рацион военных, как профилактическое средство, богатое витаминами. В те же времена лётчики испытывали систему наведения для сброса бомб в тёмное время суток (этакий предок приборов ночного видения) и всем говорили, что их зрение улучшилось из-за черники.

Спасибо всем за советы и мнения. Добавлю некоторой информации дабы уточнить некоторые моменты).

Мне не 40 лет, а 28)...Да, за ПК сижу очень много и долго - около 12ч каждый день.

Давление часто измерял и оно практически всегда в норме 120/80

Естественное самое первое что было сделано это куплен более менее хороший монитор без ШИМ - Samsung S24E391 (не реклама..просто устроила цена и характеристики). - откалиброван под себя.

Куплены очки гунар (опять же не реклама - можно купить любой фирмы, чтобы уменьшить влияние синего спектра на глаза).

Это все помогло но не значительно.

Тут многие писали про курение. Так вот самый прикол в том - что проблема эта с глазами у меня начала сильно выражаться именно тогда - когда бросил курить!)...Возможно раньше именно частые "выходы на балкон" и фокусировка вдаль - давало отдых глазам)..

Не исключаю также возможности шейного остеохондроза, так как чувствую, что "затекает" часто...и головные боли бывают. и это при том, что сижу только на хорошем удобном кресле.

И самое главное - врач, к которому все рекомендуют идти...- найти хорошего специалиста, который действительно индивидуально подойдет к проблеме - не просто, по крайней мере я у себя таких не знаю.

Рыдаю... Нет слов, дорогая редакция... Что же ЕГЭ то с народом творит, граждане?

И как вы это делали 😕?

Как умудрились тонометр на глаза надеть? Муфту вокруг головы наворачивали?