- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
В 2023 году 36,9% всех DDoS-атак пришлось на сферу финансов
А 24,9% – на сегмент электронной коммерции
Оксана Мамчуева
Расскажите про здоровое питание и похудание не примере бегемотов постоянно двигающихся и поедающих только траву ;-)
Или быков с невероятной мышечной массой) Я сам не знаю как так получилось)
Ну ты придираешься к словам) Ты понял что я имел ввиду. С тобой бесполезно спорить, поэтому останемся каждый при своем мнении. Будь здоров!
Это совсем не придирки. Это я в который раз говорю - все эти "детоксикации", "очищения" и тд - сплошной развод. И это в лучшем случае. В худшем - опасные процедуры/диеты/мероприятия вплоть до летального исхода.
А что до сокращения потребления мусора - тут я безусловно согласен. Но это не только ради печени. И может даже не столько... Это влияет на весь организм начиная со рта и мозга и заканчивая.. выходом :)
Или быков с невероятной мышечной массой) Я сам не знаю как так получилось)
За год с меня сошло 20 с небольшим килограмм, сейчас вешу 68.
Норма, это когда из веса вычитается 100
Норма - в том смысле, что среднее по популяции. Но не учитывает особенности конкретного организма. Больше годится для самоуспокоения. Одно дело, когда это мышцы + жир, другое дело - сплошной жир.
Медленные движения вообще не помогают сбросить вес, бегаю короткие дистанции на максимуме и легко сбросил 15 кг (в поясе на 12 см меньше сейчас).
Вегето сосудистая дистония в будущем обеспечена :(
В большей степени для того, чтобы поддержать сердечно-сосудистую систему. Да и спине стало комфортнее в таком весе.
Вот с нее и надо начинать - с сердечно сосудистой и лимфосистемы, их улучшения проходимости. Как результат улучшение обмена веществ и уменьшение обьема пищи - уменьшение веса
Да, тут важно понимать и осознавать, что если "садишься на диету", когда слазишь с нее все вернется на круги свои.
Т.е нужно просто нормальное полноценное питание, как у спортсменов - много тренировок, много поел. Мало тренировок - мало поел, но рацион тот же разнообразный.
Это совсем не придирки. Это я в который раз говорю - все эти "детоксикации", "очищения" и тд - сплошной развод.
Скажи это гипертоникам, которые постоянно следят за уровнем холестерина в крови.
И если нашел, что то для постоянного его очищения, то живут и радуются без страха улететь в гипертонический криз
Скажи это гипертоникам, которые постоянно следят за уровнем холестерина в крови.
И если нашел, что то для постоянного его очищения, то живут и радуются без страха улететь в гипертонический криз
Я помню твой подход к здоровью (причем преимущественно чужому) - "врачи нафик, бабка умнее". Так что лучше нафик таких специалистов.
Ида. нечитателям на бис: разговор не о больных.
Вегето сосудистая дистония в будущем обеспечена :(
Вот с нее и надо начинать - с сердечно сосудистой и лимфосистемы, их улучшения проходимости. Как результат улучшение обмена веществ и уменьшение обьема пищи - уменьшение веса
Да, тут важно понимать и осознавать, что если "садишься на диету", когда слазишь с нее все вернется на круги свои.
Т.е нужно просто нормальное полноценное питание, как у спортсменов - много тренировок, много поел. Мало тренировок - мало поел, но рацион тот же разнообразный.