- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Маркетинг для шоколадной фабрики. На 34% выше средний чек
Через устранение узких мест
Оксана Мамчуева
Лет восемь в таком графике, проблем со здоровьем нету. Минусы - ночью хватает 7-8 часов сна, днем нужно 9-10. Просыпаться утром гораздо легче, вечером нужно часа полтора на раскачку.
Прожил в таком формате полгода. Потом жуткая ломка с переходом на нормальные биологические часы. Ну его на....
Оптимальный режим - отсутствие всякого режима:
1.Захотелось поспать - поспал.
2. Захотелось работать - лёг поспал, и всё прошло.
3. Пинают клиенты - частично проснулся, написал статью, отправил заказчику, совсем проснулся, пошёл в магаз за пивом, выпил пива, GO TO 1.
1.Захотелось поспать - поспал.
2. Захотелось работать - лёг поспал, и всё прошло.
Такой образ жизни можно назвать "поМилторгу". Если есть семья и дети - такие хотелки не годятся.
Важно сколько по паспорту, а не сколько ночью работаешь. Возраст можно округлить до десятка, важен порядок этой цифирьки. Предполагаю от 20 до 30?
Вчера исполнилось 24
Чё. О я не понял — а зачем работать ночью? Людям которые тянут деньги с сети?
Можете растолковать?
---------- Добавлено 18.04.2018 в 22:09 ----------
При этом, у меня есть знакомый, он всю жизнь дежурным по станции на ЖД отработал. Работа и с ночными сменами, и нервная. Ему сейчас 65 вроде, свободно полумарафон пробегает. Это к вопросу о том, что ночная работа не всегда отрицательно сказывается на здоровье.
Я в теме брат — знаю не по наслышке—нормальный такой график — зимой тяжело и осенью глубокой — а так было норм—хорошее время было!!!
Да ничего такого, я годы так жил, больше 7 лет точно с полностью убитым режимом. Прекрасно себя чувствовал.
Сейчас правда встаю в 5 утра и режим нормальный, но мне куда проще вечерами и ночами что-то делать, сложно уже перестроиться.
Тут единственное что, ночью солнца нет, витамины нужные не получаете вы, а так... Я не думаю что это так уж вредно.
Весь топик не осилил. Сам жил в таком графике.
Но организму нужен солнечный свет. Не знаю почему, но нужен. Сил больше. Встаю в 10, ложусь в 2 ночи - полет нормальный.
Был даже эксперимент, когда людям создали все условия, но без солнечного света - все передохли быстро. Не уничтожайте себя.
Более 12 лет работаю так, как сам хочу, график не нормированный, захотел в 8 вечера заснул, захотел в 5 утра, может днем прилечь на боковую. Но ночью у меня продуктивность выше, семья спит, все спят, никто не пишет, не звонит, не отвлекает. 5 из 12 лет "Добровольно" отработал в таком режиме. Со здоровьем всё ок, но больше так делать никогда не буду. Начинаются проблемы с социологизмом)) Сейчас с 00-08 сон в среднем, и всё всех устраивает)
Начинаются проблемы с социологизмом))
когда думаешь, что все эти люди вокруг тебя делают? 😂