Оксиген: Главное - не курить даже если "сорвался". Не надо догм никаких... Ну и выкурил, ну и пофиг. Не кури дальше и всё...
Точно.
И до "след понедельника" не нужно откладывать.. или до НГ.
Кстати, по статистике, наибольший наплыв поситителей в фитнесс-центрах именно по понедельникам ;) А хорошая на пару-тройку часов тренировка со штангочкой помогает бросить курить гораздо лучше пива и т.п. 😂
melkozaur: Весь день состоит из таких маленьких чекпойнтов-сигарет. И тут вдруг разом все ломается. Там, где раньше железно в ход шла сигарета, сейчас - ничего.
Бросала без допсредств, если не считать таковым "на подержать"... то же, что и сказал Шансон практически, участвовать в процессе курения, но не курить. Я просила кого прикурить или просто зажигала сигарету, держала, стряхивала пепел - все по взрослому, но не курила. Таким макаром, за неделю изведя кучу сигарет, потихоньку вылезла из привычки к самому процессу. А привычка к никотину.. ну что, "уши погорели" несколько дней и все 🤪 Стаж тоже был не маленький.
Главное желание и уверенность в себе, решили бросить - бросите. С допсредствами - без, неважно, главное результат. И все получится :)
alexverem: На одном из сайтов - calend ru - увидел что в подписи каждой фотки есть указание на сайт откуда она, и иногда автор.. в основном у них с shutterstock, но есть с др сайтов..
1) как думаете, фотобанки не имеют ничего против, если размещать фото, взятые у них, с рекламной ссылок? (хотя по идее доступ к фото не получишь, пока не оплатишь, может у них соглашение какое)
2) если брать фото с др сайтов, допустим официальных (напр, если у меня спортивный сайт, с известных спортивных порталов) и указывать источник, это может стать проблемой?
В приведенном Вами примере фото с указанием автора и Шаттера - куплены на Шаттере, судя по всему, а не просто "взяты" :)
На каждом сайте, в большинстве случаев, четко прописано, можете ли Вы использовать материалы данного сайта или нет, если "да", то на каких условиях.
Если Вы не хотите платить деньги за фото, то можете зарегистрироваться на крупнейших фотобанках и пользоваться их фрисекцией и использовать эти фото на законных основаниях (ознакомление с условиями лицензионного использования настоятельно рекомендуемы ;)).
Главное - не курить даже если "сорвался". Не надо догм никаких... Ну и выкурил, ну и пофиг. Не кури дальше и всё...
Точно.
И до "след понедельника" не нужно откладывать.. или до НГ.
Кстати, по статистике, наибольший наплыв поситителей в фитнесс-центрах именно по понедельникам ;) А хорошая на пару-тройку часов тренировка со штангочкой помогает бросить курить гораздо лучше пива и т.п. 😂
Весь день состоит из таких маленьких чекпойнтов-сигарет. И тут вдруг разом все ломается. Там, где раньше железно в ход шла сигарета, сейчас - ничего.
Бросала без допсредств, если не считать таковым "на подержать"... то же, что и сказал Шансон практически, участвовать в процессе курения, но не курить. Я просила кого прикурить или просто зажигала сигарету, держала, стряхивала пепел - все по взрослому, но не курила. Таким макаром, за неделю изведя кучу сигарет, потихоньку вылезла из привычки к самому процессу. А привычка к никотину.. ну что, "уши погорели" несколько дней и все 🤪 Стаж тоже был не маленький.
Главное желание и уверенность в себе, решили бросить - бросите. С допсредствами - без, неважно, главное результат. И все получится :)
Шикарно :)
Ваш снимок?
Спасибо :) Мой... Это на канале в Генте.
если можно, поддержите. Спасибо..
С удовольствием :)
Я бросила не смотря на то, что в окружении не было ни одного человека, кто бы верил в то, что это возможно... а может благодаря ;)
Молодцы :) И сколько бонусов, например, узнать, как на самом деле пахнут твои духи..))) месяца через два как бросил.
Нам это будет очень нужно :)
На самом деле, не особо 😂 Главное упереться покрепче в собственной мотивации и... все :)
Может быть еще кто-нибудь решится...
Ребят, я вас если только морально поддержать... :) Бросила почти 10 лет назад.
.... или как сделать какой-то уютный уголок..
Во какой уголок...;)
На одном из сайтов - calend ru - увидел что в подписи каждой фотки есть указание на сайт откуда она, и иногда автор.. в основном у них с shutterstock, но есть с др сайтов..
1) как думаете, фотобанки не имеют ничего против, если размещать фото, взятые у них, с рекламной ссылок? (хотя по идее доступ к фото не получишь, пока не оплатишь, может у них соглашение какое)
2) если брать фото с др сайтов, допустим официальных (напр, если у меня спортивный сайт, с известных спортивных порталов) и указывать источник, это может стать проблемой?
В приведенном Вами примере фото с указанием автора и Шаттера - куплены на Шаттере, судя по всему, а не просто "взяты" :)
На каждом сайте, в большинстве случаев, четко прописано, можете ли Вы использовать материалы данного сайта или нет, если "да", то на каких условиях.
Если Вы не хотите платить деньги за фото, то можете зарегистрироваться на крупнейших фотобанках и пользоваться их фрисекцией и использовать эти фото на законных основаниях (ознакомление с условиями лицензионного использования настоятельно рекомендуемы ;)).
Например во фрисекции Дримса вот такие http://www.dreamstime.com/free-photos
Cell, все с вами ясно :) еще с 20-го поста )))))
Заманивает! ))
Ну типа чтобы справедливо 🍿
Тут вообще экстрим...😂
P.S. Муж пришел, спрашивает "Что случилось"?.. чего это я ухахатываюсь, вроде работать собиралась. Хорошо, что он знает кто такой Чебурашка...