Ненатуральные продукты - это почти все, чем торгуют сейчас в магазинах. Начиная от не совсем натуральных яблок.... и конечно же колбасы, консервы, мясо... собственно, городской житель едва ли может питаться только натуральными продуктами.
Devider добавил 20.01.2010 в 13:08
Ерундой? Питание это очень важный аспект жизни.
Это каких же? Да и что может быть печальнее отъетого пуза? Без тени иронии...
Ну вот, опять вернулись к тому, с чего начинали: сбалансированное питание. Как питаться дешево и эффективно?
Дак под умеренностью я понимаю не жрать как можно меньше, а жрать ровно столько, сколько нужно организму, при таком-то весе и таких-то средних физических нагрузках. Я всегда считал что нормально ем, пока не встретил человека в полтора раза больше меня, который есть в полтора раза меньше. Вот и решил заняться собой в этом направлении. К тому же очень жалко денег, потраченных на еду.
Конечно, как советуют многие, надо смотреть по самочувствию. Да, самочувствие ухудшается, когда снижаешь себе рацион. Но почему у _того человека_ отличный тонус при гораздо меньших объемах потребления пищи.
Это не является следствием умеренности. Скорее слабости.
Чтобы сбросить 40 кило, видать, пришлось во многом себя ограничивать, в пиве... и прочих приятных мелочах. Ну и как. есть желание вернуться к прежнему весу? А ведь лишний вес появляется не внезапно а постепенно. Сначала пиво раз в неделю, потом два... невозможность отказаться от привычки... и получаем.
Да все тут так или иначе троллят, это же курилка.
Разумеется. Человек с отличной физической подготовкой может страдать... например... заболеванием печени, что накладывает на него определенные ограничения, не смотря на всю подготовку. Но если человек не может пробежать даже километра, это разве не тревожный факт?Очень часто низкая физическая подготовка сочетается с такими проблемами как импотенция и леность... чем толстяки не всегда страдают и вообщем целом могут быть здоровее людей без излишков веса.
Devider добавил 20.01.2010 в 12:43
Так а после зоны народ какой здоровый выходит. У меня есть отсидевшие знакомые. Время для них как будто останавливается, для своего возраста многие из них выглядят довольно крепкими... то же самое об армии можно сказать.
Это довольно удивительно при таком весе. Это уникальный случай, обычно лишний вес лишает способности не только бегать, но даже ходить на длинные дистанции. Ну и что, лишний вес способствует эффективному занятию спортом в вашем случае?
Devider добавил 20.01.2010 в 12:34
На данный момент я занимаюсь словоблудием, кто-то может назвать это троллингом. Времени на занятия собой я выделяю значительно меньше, но в моей жизни много чего неправильного. В данном случае выступаете как советчик вы, а не я.
У трансерфера в кошельке не прибавиться даже если он выиграет миллион долларов.
Есть целые философские течения , посвященные здоровому образу мысли, только с разными подходами. Конфуцианство, Буддизм, Даоцизм, Кастанедимз... и т.д. Вы к какому принадлежите?
Только не всегда удобно. Но можно почти гарантировать что одна только умеренность в еде вполне способна удержать человека в хорошей форме. Даже питаясь ненатуральными продуктами можно сохранять хорошую физическую форму, если быть умеренным и вести активный образ жизни. Организм сам избавится от всего ненужного.
Напишите 10 слов. С 10 слов я угадаю о чем идет речь )
talia,
Принципиально подходы разные: один основан на борьбе и самовнушении, другой на понимании сути вещей. Можно бороться с негативом, а можно его попросту не воспринимать (не путать с "не обращать внимания").
Jackyk,
На самом деле я ждал историй типа как то-то перешел на одни каши и исцелился от "потребительства". В "неправильном образе жизни", сколько бы об этом не велось споров в научных кругах можно выделить некоторые основные моменты: это излишество, необдуманная погоня за мелкими удовольствиями. Так вот, скажем, излишество в еде определенно вредно, даже если питаешься одной кашей... а голодание... кому то полезно, а кому-то не очень, зависит, надо полагать, от образа жизни, количества затрачиваемой энергией. Но достаточно трудно придерживаться даже простых, разумных ограничений... особые диеты и упраждения это уже следующая ступень, требующая больших знаний и глубокого самоанализа.
Под ваше определение скорее подпадает позитивный образ мышления. Доступен практически каждому: и мыслящему и не мыслящему. "Здоровый образ мысли" дает мне представление адекватно мыслящего человека. А тот позитивизм, который на уровне самовнушение имеет немало "побочных эффектов", но ведь главное в таком случае чтобы окружающие думали, что у тебя все хорошо. поэтому "позитивисты" играют больше на публику и в их жизни далеко не всегда "бьет ключом".
Jackyk, обрабатываю, спасибо за информацию!
Если под "выше" понимать "сложнее", то может быть и верно, учитывая что чувства - это смесь инстинктов... или "физиологических причин". Только намерение зачем сюдя приплетать? Только _прочитавший трансерфинг_ может спекулировать таким понятием как "намерение", для людей "неведующих" это слово содержит очень мало смысла.
