rmikel: А после этого бросать и не нужно, можно нагрузку немного убавить, до 3-5 км. в день/через день. А вообще для долгой и продолжительной жизни нужно каждый день!!! бегать по 20 км.
Хм... Эта гипотеза была высказана основателем утренник пробежек. Он пытался избавиться от проблемы семьи: отец умер от порока сердца в 50. То есть думал, что подкачает сердце и добавит выносливости организму. А в итоге проживёт на 20 лет дольше. Это он пропагандировал и породил в США движение за утренние пробежки. В итоге, умер он на самой обычной утренней пробежке от разрыва сердца в 50 лет. Не убежал. Вот такая гримаса судьбы.
А после этого бросать и не нужно, можно нагрузку немного убавить, до 3-5 км. в день/через день. А вообще для долгой и продолжительной жизни нужно каждый день!!! бегать по 20 км.
Хм... Эта гипотеза была высказана основателем утренник пробежек. Он пытался избавиться от проблемы семьи: отец умер от порока сердца в 50. То есть думал, что подкачает сердце и добавит выносливости организму. А в итоге проживёт на 20 лет дольше. Это он пропагандировал и породил в США движение за утренние пробежки. В итоге, умер он на самой обычной утренней пробежке от разрыва сердца в 50 лет. Не убежал. Вот такая гримаса судьбы.
Продолжаю ветку о которой чуть забыл... Еду на курсы в Питере... В соседнем поезде.. Минут 30 назад уехао Пелвис :) Думаю будет весело
Ахтунгом заниматься будете?
У Вас в офисе есть свой пингвин?
Хотите им поработать? 🙄
Тигра, Слава Шевцов, кагжитаг?
А вот так! Каждому своё. Lupus'u - Lupus'ово. До чего же он афористичен, да?
Прощу прощения за ламерский вопрос: - А где описана вся история Лупус-а?
Кто не знает говорит, кто знает - молчит. Ибо в могиле. Лучше не знайте 😂
Тигра, а Вы не в бане. Пока...
Тигра, в бане девки-то есть? Баня без девок - дрова на ветер.
Тигра, я давно говорил про заговор фелолагов (тм) ;)
Давай фоту с сиськами, коза!
Это ещё что за обращение к даме? 😡
Ты замута просто не догнал, почему именно через у
Да он сам безграмотен. Понять не может 😂