x001: Я бы попил коктели протеиновые - только не знаю какие безвредные. Самое главное, чтобы без вреда для здоровья. Ховорят на почки и кончик влияют.
Могу ошибаться, но вред от бодибилдерства идет, если человек сидит на химии, а химия это не спортпит. Это уже медикаменты, причем рецептурные. Удел профессионалов, все в одни голос говорят, что среди профессионалов 100% все сидят на химии.
А протеин же же делают из молока, есть варианты из говядины (гадость жуткая) и яиц, сои. Т.е. это еда по сути без всего лишнего и чем чище (от жиров и углеводов), тем дороже. Выходит, не нужно брать самые дешевые и малоизвестные бренды. Еще есть момент такой. Часть из протеинов содержит подсластители, а часть нет, по идее нужно брать без подсластителей в лице аспартама, сукралозы. А с другой стороны подсластители кладут в обычные продукты, т.е. тоже не смертельно.
Анализы нужно сдать, узи пройти. Если есть отклонения, то креатин с осторожностью пить. А так и много мяса даст нагрузку на почки большую. Много ешь - много выводишь, нагрузка растет.
P.S.
Нужно сейчас идти в качалку, но так лень. Пошел собирать волю в кулак.
Intromarket: 2. Есть много пищи (минимальное кол-во белков), белки в расчете 2г на кг веса
Должно звучать так: минимальное кол-во белка 2г на 1 кг веса. Т.е. потребление белка максимальное, ибо 2 г на 1 кг это много. Чтобы понимать, пусть вес человека 75 кг, 75*2=150. Получили 150 грамм белка в сутки. Будем измерять в попугаях, тьфу, яйцах. В одном яйце 6 грамм белка, итого 150/6=25 яиц в сутки. Яиц столько есть не нужно, просто тут нужно понять, что из обычной пищи получить 2 грамма белка на 1 кг веса, будет очень сложно. Будь все просто, никто бы дополнительно пить протеиновые коктейли не стал бы.
Я подразумевал, что сейчас скорее нужно ожидать прорыва в медицине или создании генномодифицированных продуктов, чем в технике.
P.S.
Плюс 50 лет к жизни - звучит ох как заманчиво, круто ведь было бы. Кто-то имеет шанс побить Гейтса по накопленным богатствам, если сделает прорыв. Нужно всем, стоить будет дорого или даже чудовищно дорого.
boga@voxnet.ru: Ну опять то же самое. Те же принципы, только "ячейка", то есть транзистор становится все миниатюрней.
Речь то о новых принципах, а не о усовершенствовании старых. Резерв миниатюризации кремниевой ячейки почти исчерпан.
Это гребешок все той же волны 20-го века.
Вероятно, часть гребешка ушла в генную модификацию и мы это просто не видим и явно не увидим, если, конечно, сразу половина населения не вымрет после ошибки лаборанта.
Чего стоит массовое внедрение навигации в мобильные устройства и авто. Кое-где в дома зашла оптика. Сенсорные экраны прут. Первые шаги в уборке дома роботами (пылесосы), дальше будет лучше, дело времени. Кроме TOYOTA уже и другие автопроизводители отметились на рынке гибридов. А мощность процессоров стала столь велика, что большинству околокормпьютерного населения уже все равно. А раньше впомните, как народ передергивал на Pentium, технологию MMX и т.п. шаги. Очень сильно мир меняется.
P.S.
Вспомнил передачу по радиоточке шла на кухне "сотовая связь станет более дешевой, когда охватит больше абонентов". Даже смешно теперь вспоминать, сотовый у каждого, даже бедного человека есть.
Теперь я понимаю, что иногда не важно сколько поймал, важно КАК! ☝
Будучи в те юные годы начинающим рыболовом я сам себе червя на удочке не наживлял, а просил отца. А он решив на рыбалке в обед вздремнуть догадался мне вместо червя малька прицепить. Поскольку клевать на малька было некому и мне стало скучно, я вымотал стоявший рядом спининг, вымотал, забросил, получил бороду в полкатушки. Дальше такое воспоминание, я стою на берегу, весь в "бороде", а лежавшая на воде удочка начинает двигаться, я ее хватаю и все, сил вытащить из воды нет. Тут видать на шум проснулся отец и слышу сзади крик, тащи, тащи! Как вытащил не помню, но факт заключался в том, что на крючке была щука зацепившаяся за хвост. Вот действительно воспоминание на всю жизнь, поймал щуку за хвост.
P.S.
Потом предполагали, что щука была сытая и просто играла с мальком, иначе как мог произойти зацеп за хвост не ясно.
Я бы попил коктели протеиновые - только не знаю какие безвредные. Самое главное, чтобы без вреда для здоровья. Ховорят на почки и кончик влияют.
Могу ошибаться, но вред от бодибилдерства идет, если человек сидит на химии, а химия это не спортпит. Это уже медикаменты, причем рецептурные. Удел профессионалов, все в одни голос говорят, что среди профессионалов 100% все сидят на химии.
А протеин же же делают из молока, есть варианты из говядины (гадость жуткая) и яиц, сои. Т.е. это еда по сути без всего лишнего и чем чище (от жиров и углеводов), тем дороже. Выходит, не нужно брать самые дешевые и малоизвестные бренды. Еще есть момент такой. Часть из протеинов содержит подсластители, а часть нет, по идее нужно брать без подсластителей в лице аспартама, сукралозы. А с другой стороны подсластители кладут в обычные продукты, т.е. тоже не смертельно.
Анализы нужно сдать, узи пройти. Если есть отклонения, то креатин с осторожностью пить. А так и много мяса даст нагрузку на почки большую. Много ешь - много выводишь, нагрузка растет.
P.S.
Нужно сейчас идти в качалку, но так лень. Пошел собирать волю в кулак.
2. Есть много пищи (минимальное кол-во белков), белки в расчете 2г на кг веса
Должно звучать так: минимальное кол-во белка 2г на 1 кг веса. Т.е. потребление белка максимальное, ибо 2 г на 1 кг это много. Чтобы понимать, пусть вес человека 75 кг, 75*2=150. Получили 150 грамм белка в сутки. Будем измерять в попугаях, тьфу, яйцах. В одном яйце 6 грамм белка, итого 150/6=25 яиц в сутки. Яиц столько есть не нужно, просто тут нужно понять, что из обычной пищи получить 2 грамма белка на 1 кг веса, будет очень сложно. Будь все просто, никто бы дополнительно пить протеиновые коктейли не стал бы.
Не понял. :(
Я подразумевал, что сейчас скорее нужно ожидать прорыва в медицине или создании генномодифицированных продуктов, чем в технике.
P.S.
Плюс 50 лет к жизни - звучит ох как заманчиво, круто ведь было бы. Кто-то имеет шанс побить Гейтса по накопленным богатствам, если сделает прорыв. Нужно всем, стоить будет дорого или даже чудовищно дорого.
Ну опять то же самое. Те же принципы, только "ячейка", то есть транзистор становится все миниатюрней.
Речь то о новых принципах, а не о усовершенствовании старых. Резерв миниатюризации кремниевой ячейки почти исчерпан.
Это гребешок все той же волны 20-го века.
Вероятно, часть гребешка ушла в генную модификацию и мы это просто не видим и явно не увидим, если, конечно, сразу половина населения не вымрет после ошибки лаборанта.
Чего стоит массовое внедрение навигации в мобильные устройства и авто. Кое-где в дома зашла оптика. Сенсорные экраны прут. Первые шаги в уборке дома роботами (пылесосы), дальше будет лучше, дело времени. Кроме TOYOTA уже и другие автопроизводители отметились на рынке гибридов. А мощность процессоров стала столь велика, что большинству околокормпьютерного населения уже все равно. А раньше впомните, как народ передергивал на Pentium, технологию MMX и т.п. шаги. Очень сильно мир меняется.
P.S.
Вспомнил передачу по радиоточке шла на кухне "сотовая связь станет более дешевой, когда охватит больше абонентов". Даже смешно теперь вспоминать, сотовый у каждого, даже бедного человека есть.
Теперь я понимаю, что иногда не важно сколько поймал, важно КАК! ☝
Будучи в те юные годы начинающим рыболовом я сам себе червя на удочке не наживлял, а просил отца. А он решив на рыбалке в обед вздремнуть догадался мне вместо червя малька прицепить. Поскольку клевать на малька было некому и мне стало скучно, я вымотал стоявший рядом спининг, вымотал, забросил, получил бороду в полкатушки. Дальше такое воспоминание, я стою на берегу, весь в "бороде", а лежавшая на воде удочка начинает двигаться, я ее хватаю и все, сил вытащить из воды нет. Тут видать на шум проснулся отец и слышу сзади крик, тащи, тащи! Как вытащил не помню, но факт заключался в том, что на крючке была щука зацепившаяся за хвост. Вот действительно воспоминание на всю жизнь, поймал щуку за хвост.
P.S.
Потом предполагали, что щука была сытая и просто играла с мальком, иначе как мог произойти зацеп за хвост не ясно.
Психо молоток!
Тут есть нюансы, вижу как минимум 2 группы:
- те, кто купил вещь на последнее и в чем-то другом себе отказал
- те кто съел мороженку, сходил в кино/выставку/концерт/ресторан/рыбалку и купил вещь не в кредит :)
Вторая группа тоже есть, не все живут в кредит.
А если влез в долги, то уж какие тут положительные эмоции, скорее отсутствие мозгов.
По мне так лучше купить какую-нибудь вкусную бутылочку горячительного, вот отсюда и положительные эмоции и без всяких медикаментов.
Этот народный метод по популярности вообще все остальные рвет на раз :)
Alexander123456, а вы про анальный вау-фактор ничего не слыхали?
Суть теории Пелевина не помню уже.