Могу ошибаться, но вред от бодибилдерства идет, если человек сидит на химии, а химия это не спортпит. Это уже медикаменты, причем рецептурные. Удел профессионалов, все в одни голос говорят, что среди профессионалов 100% все сидят на химии.
А протеин же же делают из молока, есть варианты из говядины (гадость жуткая) и яиц, сои. Т.е. это еда по сути без всего лишнего и чем чище (от жиров и углеводов), тем дороже. Выходит, не нужно брать самые дешевые и малоизвестные бренды. Еще есть момент такой. Часть из протеинов содержит подсластители, а часть нет, по идее нужно брать без подсластителей в лице аспартама, сукралозы. А с другой стороны подсластители кладут в обычные продукты, т.е. тоже не смертельно.
Анализы нужно сдать, узи пройти. Если есть отклонения, то креатин с осторожностью пить. А так и много мяса даст нагрузку на почки большую. Много ешь - много выводишь, нагрузка растет.
P.S.
Нужно сейчас идти в качалку, но так лень. Пошел собирать волю в кулак.
Должно звучать так: минимальное кол-во белка 2г на 1 кг веса. Т.е. потребление белка максимальное, ибо 2 г на 1 кг это много. Чтобы понимать, пусть вес человека 75 кг, 75*2=150. Получили 150 грамм белка в сутки. Будем измерять в попугаях, тьфу, яйцах. В одном яйце 6 грамм белка, итого 150/6=25 яиц в сутки. Яиц столько есть не нужно, просто тут нужно понять, что из обычной пищи получить 2 грамма белка на 1 кг веса, будет очень сложно. Будь все просто, никто бы дополнительно пить протеиновые коктейли не стал бы.
Я подразумевал, что сейчас скорее нужно ожидать прорыва в медицине или создании генномодифицированных продуктов, чем в технике.
Плюс 50 лет к жизни - звучит ох как заманчиво, круто ведь было бы. Кто-то имеет шанс побить Гейтса по накопленным богатствам, если сделает прорыв. Нужно всем, стоить будет дорого или даже чудовищно дорого.
Вероятно, часть гребешка ушла в генную модификацию и мы это просто не видим и явно не увидим, если, конечно, сразу половина населения не вымрет после ошибки лаборанта.
Чего стоит массовое внедрение навигации в мобильные устройства и авто. Кое-где в дома зашла оптика. Сенсорные экраны прут. Первые шаги в уборке дома роботами (пылесосы), дальше будет лучше, дело времени. Кроме TOYOTA уже и другие автопроизводители отметились на рынке гибридов. А мощность процессоров стала столь велика, что большинству околокормпьютерного населения уже все равно. А раньше впомните, как народ передергивал на Pentium, технологию MMX и т.п. шаги. Очень сильно мир меняется.
Вспомнил передачу по радиоточке шла на кухне "сотовая связь станет более дешевой, когда охватит больше абонентов". Даже смешно теперь вспоминать, сотовый у каждого, даже бедного человека есть.
Будучи в те юные годы начинающим рыболовом я сам себе червя на удочке не наживлял, а просил отца. А он решив на рыбалке в обед вздремнуть догадался мне вместо червя малька прицепить. Поскольку клевать на малька было некому и мне стало скучно, я вымотал стоявший рядом спининг, вымотал, забросил, получил бороду в полкатушки. Дальше такое воспоминание, я стою на берегу, весь в "бороде", а лежавшая на воде удочка начинает двигаться, я ее хватаю и все, сил вытащить из воды нет. Тут видать на шум проснулся отец и слышу сзади крик, тащи, тащи! Как вытащил не помню, но факт заключался в том, что на крючке была щука зацепившаяся за хвост. Вот действительно воспоминание на всю жизнь, поймал щуку за хвост.
Потом предполагали, что щука была сытая и просто играла с мальком, иначе как мог произойти зацеп за хвост не ясно.
Психо молоток!
Тут есть нюансы, вижу как минимум 2 группы:
- те, кто купил вещь на последнее и в чем-то другом себе отказал
- те кто съел мороженку, сходил в кино/выставку/концерт/ресторан/рыбалку и купил вещь не в кредит :)
Вторая группа тоже есть, не все живут в кредит.
А если влез в долги, то уж какие тут положительные эмоции, скорее отсутствие мозгов.
Этот народный метод по популярности вообще все остальные рвет на раз :)
Суть теории Пелевина не помню уже.
