Если новости уникальные - нужно вылезти из кожи, но попасть в агрегаторы - Яндекс-Гугл-новости, трафика там хватает.
Если нет - то как-то подсаживать посетителей на свой сайт, формировать постоянную аудиторию. Кроме соцсетей можно еще попробовать виджеты Яндекса плюс облегчить пользователям добавление сайта в закладки (создать специальную видную кнопку).
Ни noindex, ни nofollow не способны скрыть внешнюю ссылку от поисковиков.
Поэтому не стоит париться с этим, если, конечно, Вы не продаете ссылки и Вам важно количество внешних на странице. Тогда используйте вышеуказанные теги - роботов бирж ссылок таким образом обмануть удастся.
Для описания товара вполне можно воспользоваться копипастом с сайта производителя, ничего страшного в этом нет.
Метрика, имхо, гораздо понятнее и нагляднее.
Хотя многие параноики не ставят ее по принципу "Яндекс изучит мой говносайт и опустит его еще ниже", чем какбэ признают, что у них действительно говносайт.
Шарапова троллит болельщика, читающего о ней в газете:
Если речь идет о том, что вы попали в Рамблер-новости - то это даже хорошо. Там же ставят ссылку на первоисточник - будет получать траф из агрегатора.
Если это технические, ненужные для посетителей страницы - лучше просто запретить их индексацию в роботсе.
Надо сравнивать с другими. Например, определить для себя границу в цене клика в два раза выше средней плюс конкуренция "не больше 5 точных вхождений запросов в тайтл в ТОП-10".
Разные могут быть критерии для выбора запросов
Да не в вирусе там дело, дали же ссылку выше, читайте тему.
Обычно собирается базовая частотность, а к ней уже уточняющие. И на основании этих и прочих параметров (цена клика в Адсенсе/директе, конкуренция по запросу) уже и делаются выводы по поводу целесообразности того или иного ключа.