Отправляйте почту непосредственно с компа. Или трафик докупите.
А зачем подключать к gmail? Ваш провайдер - вам что халявный ящик не сделал?
Раньше сайты полегче были. 64кбит/сек - это 8кБт/сек. Стартовая страница этого форума - весит 300кБт. Далее арифметика.
Отключайте загрузку графики + поставьте TrafficCompressor - сжимает довольно эффективно.
Так составьте объявление на базе ключевика, типа: Продаём патроны для берданки. Дёшево!
Жалко - там можно провереть для разных городов и стран. Попробуйте в браузере отключить загрузку графики. Пинг проверьте.
Вроде только в Рамблере. Влияет на позицию в рейтинге.
Может провайдер решил выровнять соотношения между российским и зарубежным трафиком.
Вы пинговали ресурсы? Может путь к некоторым сайтам стал намного длинней. Тут ещё проверьтесь: http://www.speedtest.net/ Если у друзей нормально - может кто-то из вашего дома по локалке в игрушку играет. В домах ставят в основном хабы, а не свичи, поэтому мусор может частично канал забить.
Просела ширина канала. Бывает, пройдёт. Выходные..
Так снесите 6.0 а потом ставьте 7.0. Не уверен, что 8.0 будет работать на ХР. Вообще не советую обновлять - 7 медленнее в несколько раз, только и отличий, что вкладки. Если 6 не нравится, поставьте мозиллу.
Насчёт малого числа страниц и необновления сайтов - ерунда. Насчёт необновления + запрета на индексация в Яху - надо подумать, такие признаки носят сателлиты из закрытых сеток.
