afonik

afonik
Рейтинг
175
Регистрация
20.09.2007
Папаша!
Sirajud:
Поднятие штанги кокразтаки лечит

Не только кокразтаки лечит, но и кокдватаки из толстой кишки выводит!

photok:
- Вопрос почему PR уже почти 2 месяца = 0

Может быть из-за этого:

Апдейты Google PR
21.01.2011
03.04.2010

?

Не в ту ветку запостили, если что.

Love_Britney:
Во первых- у меня нормально работает всего 1 почка, поэтому я вынужденна сидеть на диетах и держать тело в идеальном состоянии, в спортзал меня отправил мой врач. с 74 кг. я дошла до 50. Сейчас я их просто держу.
Впадлу ли мне тащиться в спорт-зал? впадлу, но надо.
Во-вторых- гирей девушка на первом фото конечно не занимается. (я вообще считаю гирю -неудобной вещью)
Но штангу 25 кг. она тягает (приседает с ней, и качает спину, и грудь лежа)
У нас тренер- изящная девочка с весом 48 кг. приседает с весом в 20 кг., на плечи и руки 8 кг.
Для женщины это не какие то мега веса, мыщцы -так еле-елешный рельеф.

А что вы делаете с гирей, боюсь спросить?

У меня гантели сейчас по 16 кг. Стандартные упражнения делаю, но женщинам не посоветовал бы.

WaRNeT:
А что за порода? У меня кажись такая же)))

А я - человек :)

Фома:
afonik, ну вот, пришел поручик и все опошлил.. (

Просто сочетание девушка-компьютерщик-качок у меня в голове не укладывается :)

afonik добавил 04.03.2011 в 22:01

Love_Britney:

Это она-то 16-тилограммовую гирю тягает? Да она треснет пополам!

Love_Britney:
я хотела
Love_Britney:
дома только гантели по 8 кг. и гиря 16 кг.
Love_Britney:
А дома я каждый час отрываю зад от компа и качаю на коврике пресс и отжимаюсь (3 раза по 10 раз).
Love_Britney:
А в тренажерке- там уже и и приседания со штангой, и становая тяга, и т.д. уже по взрослому...

Вы точно девушка?

В "Определениях позиций" при сохранении результатов - вместо цифр минусы.

Поддержим...

Московский индеец

[ATTACH]84925[/ATTACH]

Коте отаке на человеков

[ATTACH]84926[/ATTACH]

jpg ind.jpg
jpg kas.jpg
nastyffka:
И усиленно бьется своей башкой, размещая не понятно что.

Первое видео ничего так.

raspberry:
на фото хорошо видно, как тяжело тебе сидеть со мной рядом

Дык видно, что ты его из кадра вытолкнуть хочешь 🤣

Всего: 6789