Вполне рабочий дизайн.
Ничего раздражающего и отталкивающего. Для посетителя главное - найти нужную информацию. А вот это надо тестировать. Смотреть по метрикам как они себя ведут на сайте, какая последовательность действий.
Есть единственный адекватный способ узнать нормальный ли у тебя вес. Медицинский показатель - Индекс Массы Тела.
Калькуляторов в сети куча.
Вот например - https://cmpmos.ru/vychislenie-indeksa-massy-tela-onlajn/
Для роста 181 см нормальным весом считается от 61 до 81 кг.
Не получится так, что скинули вес, а потом опять жрать как раньше. Опять наберёте.
Да, тут важно понимать и осознавать, что не просто "садишься на диету", а меняешь свои пищевые привычки полностью.
С чем связано желание похудеть в такой степени?
В большей степени для того, чтобы поддержать сердечно-сосудистую систему. Да и спине стало комфортнее в таком весе.
Ого!
Только коорекцией питания или физические нагрузки тоже?
Тут всё зависит от трёх факторов:
Согласен.
Образ жизни очень влияет и с возрастом всё тяжелее сбрасывать лишний вес.
А вот генетику немного переоценивают. Мне постоянно говорили, что я склонен к лишнему весу, потому что родители были не особо худыми.
Братишка, весить 68 кг при росте 181 см - это не нормально)
Тут как обычно, оказывается, что норма у каждого своя ) И это нормально, наверное.
Возможно стоит исходить из концепции комфортного веса для каждого отдельного человека 😏
Я при росте 182 см вешу 103 кг, а при его росте нужно весить минимум 80 кг (это если нет мышечной массы), а в идеале 92-95 кг (с нормальной мышечной массой). Не бережет он себя.
Есть индекс массы тела в пределах от 19 до 25, то вес считается нормальным.
Прямо совсем ничего? 🤔
Так и задумывалось )
