Вообще не виду смысла использовать по несколько h2 и h3...
Вы лучше все эти ключи в тэг strong, а один какой-нибудь в h1. Больше толку будет с этого...
Сейчас ПС вроде уже и не обращают внимания на h2-h6.
А перечисление в заголовке всех ключей, может, спамом и не расценится, но толку от такого не будет никакого...
Первое здесь вообще не причем. Чем Джумла-то помешает?
Я начинал с верстки, после такого и стандартная внутренняя оптимизация проходит без проблем. Блоги конечно же читайте. А вообще беспроигрышный вариант - это видео курсы и мастер-классы. Покопайтесь на складчинах, там много интересного можно будет найти.
4,5и 6 пункт здесь самые важные...5 вообще требует особого внимания...