К офтальмологу. Но судя по описанию 1 в 1 все как у меня. У глазного я был неделю назад, 900 руб полное обследование.
В итоге: спазм глазной мышцы (спазм аккомодации). Весь день сидите за монитором, глазная мышца "застывает" в одном положении. Результат вы знаете сами. Врач назначил капли на ночь расширяющие зрачок (принудительно снимая тот самый спазм) в течение месяца. Ну и зарядка для глаз, без нее никак т.к. мышцу нужно тренировать. При спазме аккомодации смены контрастности/мониторов конечно же не помогут.
Приветствую. Почему в сеовизарде такие застои? Средства заблокированы, посты не разместили еще с июня месяца...
На авито еще много "вариантов".
Дизель кинул вызов Путину :)
А у меня постоянно происходит крах флэш плеера на Мозилле. Помогает только установка старой версии флэш плеера, но с ним не всё хорошо работает.
У вас было включено приложение "Найти iphone"? Что icloud говорит о его местоположении? И да, блокировка icloud на данный момент не снимается. В интернетах много предложений по снятию данной блокировки, но это чистой воды развод.
Специально оплатил подписку, чтобы оставить отзыв для ТС.
Сотрудничать с ним крайне не рекомендую. ТС очень сильно меня подвёл. Взял предоплату, два дня меня кормил завтраками и ложными надеждами. В итоге сроки сорваны, выполненной работы нет, предоплаты нет.
ТС, вот посмотри видео про протеин, доходчиво рассказывает.
У меня параметры 1 в 1 как у тебя. Вес тоже такой... был. Знаю как при таком телосложении трудно набирать массу. Уверен, что питание у тебя - ни о чем, а возможно, и тренировочная программа. Важно, чтобы в питании было достаточное кол-во белков и углеводов. Есть нужно, как уже писали, около 5-6 раз в день. Не хочешь пить протеин - не пей, это всего лишь дополнительная порция белка, не более того. Добивай мясом (куриные грудки, например) или творогом.
В тренажерке делай БАЗУ: присед, становая тяга и жим. Бицепсы, трицепсы и т.д. пока не поднаберешь массы можно не делать.
Кто посоветует вебкам партнерку? Если надумаю регистрироваться - буду рефом.
Из переписки понятно, что нет. Да и правильно.
