Илья

Илья
Рейтинг
127
Регистрация
22.08.2006
Должность
Marceting
Интересы
SEO, SMM, IT-разработки
Физические упражнения классифицируются по трем типам: циклические упражнения аэробной направленности, способствующие развитию общей выносливости; циклические упражнения смешанной аэробно-анаэробной направленности, развивающие общую и скоростную выносливость; ациклические упражнения, повышающие силовую выносливость. Не так давно специалисты определили, сколько времени нужно отводить физическим упражнениям, чтобы достичь защитного эффекта. Эти требования были выработаны в результате многолетней исследовательской работы. Оказывается, нужно не так уж много.

Вот пример с куста. Перенасыщено?

Физические упражнения классифицируются по трем типам: циклические упражнения аэробной направленности, способствующие развитию общей выносливости; циклические упражнения смешанной аэробно-анаэробной направленности, развивающие общую и скоростную выносливость; ациклические упражнения, повышающие силовую выносливость. Не так давно специалисты определили, сколько времени нужно отводить физическим упражнениям, чтобы достичь защитного эффекта. Эти требования были выработаны в результате многолетней исследовательской работы. Оказывается, нужно не так уж много.

-

Читайте этот текст, дабы не акцентировать внимание на выделении.

lenny:
Возможно ли чтобы плотность была 5-7% и ключевики не резали слух?

Думаю вполне возможно. Видел примеры, но к сожалению, под рукой их нет. :)

Ндя, идейка не плоха, тока ссыцо и глуха. Скоро будем знать этих гавриков в лицо. :)

Instructor:
поработав 40 минут уронил себе на ногу рохлю с 600 кг соков на борту, оторвал 3 ногтя на ноге

Круто, однако. Прям везет вам. До сих пор ржу. :D

ЗЫ - особенно заводит слово "рохля" 😂

В 13 или 14 лет руководил отрядом девочек, которые благоустраивали территорию и меня, собственно, ибо я там был один из парней. Эх.. времена. 960 рублей вроде бы заработал. :)

Psycho:
Рано. Ждите.

По моему клиент уже созрел 😂

pavelp:
какой то диссонанс и дизентиграцию личности я наблюдаю.
и еще такой вопрос: люди которые многого добились в жизни, потому что их мозг более собран и мобилен нежели мой

В список, однозначно :D

Присоединяюсь к поздравлениям. :)

Locker:
Так, а у Яндекса где можно посмотреть?

Напишите Платону. Он вышлет.

Яндекс себя по большей части пиарит, а не лису. :)

Всего: 870