оно вам ничего не даст, оно ж про мой сайт а не ваш.
Я так и сделал 3 года назад, оформил юр лицо в Казахстане и сделал Пейпал на него. Но на днях через 3 года Пейпал ограничил наш счет. Пока причины не ясны, возможно, что нашли связь с РФ (а по их новым правилам это нарушение). Поэтому ищу варианты сейчас.
мне палка 3 раза блочили, но разблочивали после предоставления доков что ИП настоящий и живой. Ну и с рос ip не надо заходить.
регнуть ИП в Армении, Грузии и т.п. соседних странах, на них регнуть какую нибудь западную систему типа paypal, payproglobal и т.п.
так а на что жалоба, если якобы на сайте фишинг, но его там нет, но все равно CF блокирует
ну у меня например фишинга небыло, но визуально не разбираясь вполне можно обвинить в фишинге, удалил поддомен, он мне не нужен был все равно.
я сторонник того, чтоб его не практиковать.
Да, сейчас популярно интервальное питание. И нет стресса от голодовки. Можно начинать постепенно и дойти до графика 8-16 (8 часов между первым и последним приемом пищи, например первый в 8 часов утра, а последний в 16; калорийность такая же как и при обычном питании; количество приемов пищи - основных и перекусов сами определяете).
суточное 8/16 норм питание. даже не совсем голодание это получается. я 6/18 придерживаюсь примерно графика. 2 раза ем.
калорийность надо снижать до минимума, но точно не меньше 1к калорий если на долгосрок, потом начнутся проблемы с ногтями, волосами и прочим изза нехватки полезных элементов.
и что там в абузе?
у меня был исходный текст от абузера и "Reporter: Anonymous".
Голодание это такой же стресс для организма, как закаливание и баня. Это не вредно, врачи многие рекомендуют. Трёхдневное голодание практиковал - улучшились кожа, ушло несколько кг, обмен веществ стал лучше. Конечно, делать только под наблюдением врача.
в целом голодать не надо. зачем крайности, то ужираться тортами, то голодать. просто прикинуть сколько калорий надо суточно для твоего организма и питаться правильно в пределах этих калорий: овощи, зелень, цельное мясо (не колбасы), и будет похудение без вреда для здоровья. + на всякий случай закидываться основными бадами: д3 + к2, омегу (если не ешь морскую рыбу), магний, цинк. при таком правильном питании (без быстрых углеводов типа хлеб и каши) можно по калориям урезаться мужикам до 1300 калорий в сутки, женщинам еще меньше спокойно, не получив недостатка важных элементов. А дальше - хочешь худеть быстрее - больше физ нагрузки кардио типа.
это не про приходы от адсенса. а про траты с карты.
