neznaika, видимо. ваши дела в интернете уже на столько согласованы и упорядочены, что можете позволить себе такой график. Мой, увы, выглядит совершенно иначе.
Психиатр, с этим согласен, пытаюсь сократить время работы за компьютером, особых успехов, увы, пока нет. Было желание хотя бы один день в неделю полностью уделить отдыху и не подходить к компьютеру вообще, но не получается так.
---------- Добавлено 10.07.2012 в 13:14 ----------
_t2, велосипед - это хорошо. Сам задумываюсь над его покупкой. Пока лишь недолгие вечерние прогулки и то не каждый день.
webrock, в общем разбавлять работу другими (чаще физическими) занятиями. Спасибо за рекомендацию.
warhunter, почитайте советы в этом топике. А также, поискав в яндексе, я обнаружил множество полезных рекомендаций, многие из них связаны с упражнениями на дыхание. Думаю, у нас получится побороть боль и усталость.
---------- Добавлено 10.07.2012 в 12:07 ----------
esys, курю кальян, пытаюсь бросить) С девушками все в порядке, есть своя любимая и неповторимая)
А вот по поводу контрастного душа, сколько раз в день его стоит принимать? На сколько я знаю, нужно 2-3 минуты стоять под горячей водой, а потом полминуты под холодной и чередовать?
advertstar, и он тоже. Нет конкретной области напряжения.
webrock, 3 дня передышки, увы, позволить себе не могу. А поводу пассивного образа жизни, это правда. Раньше успевал и в тренажерный зал сходить часика на 2, иногда в бассейн, гулял много, сейчас как-то не до этого, хотя и лет мне действительно еще немного. В последнее время правда зарядку стал делать и стараться прогуливаться иногда по вечерам по часику.
mr-Lex, вы пользовались и айфоном 4-кой и гэлэкси с 2? Считаете лучше купить ace 2, чем 3gs?
сегодня-завтра еду за телефоном. На данный момент склоняюсь больше к ace 2. Правильный выбор? Или все-таки 3gs? :)
neznaika, видимо. ваши дела в интернете уже на столько согласованы и упорядочены, что можете позволить себе такой график. Мой, увы, выглядит совершенно иначе.
Психиатр, с этим согласен, пытаюсь сократить время работы за компьютером, особых успехов, увы, пока нет. Было желание хотя бы один день в неделю полностью уделить отдыху и не подходить к компьютеру вообще, но не получается так.
---------- Добавлено 10.07.2012 в 13:14 ----------
_t2, велосипед - это хорошо. Сам задумываюсь над его покупкой. Пока лишь недолгие вечерние прогулки и то не каждый день.
esys, а сколько раз в день обычно принимаете контрастный душ? По поводу ссылок, вот некоторые:
http://beautyhalf.ru/odna_stat.php?id=222
http://www.moi-doctor.ru/uprazhneniya-ot-golovnoj-boli/
http://denissvetlichny.ru/uprazhneniya-ot-golovnoy-boli/
webrock, advertstar, я не курю за работой. Делаю кальян практически каждый день по вечерам, пытаюсь бросить это занятие.
---------- Добавлено 10.07.2012 в 13:02 ----------
Rj.DiNex, может быть, и дело в солнечных бурях)
webrock, в общем разбавлять работу другими (чаще физическими) занятиями. Спасибо за рекомендацию.
warhunter, почитайте советы в этом топике. А также, поискав в яндексе, я обнаружил множество полезных рекомендаций, многие из них связаны с упражнениями на дыхание. Думаю, у нас получится побороть боль и усталость.
---------- Добавлено 10.07.2012 в 12:07 ----------
esys, курю кальян, пытаюсь бросить) С девушками все в порядке, есть своя любимая и неповторимая)
А вот по поводу контрастного душа, сколько раз в день его стоит принимать? На сколько я знаю, нужно 2-3 минуты стоять под горячей водой, а потом полминуты под холодной и чередовать?
advertstar, постараюсь выбраться к врачу.
а вот кроме упражнения "достать ухом свое плечо", может, еще что-нибудь порекомендуете?
что значит не могу?
именно сейчас тот период в жизни, когда очень много работы, которую просто необходимо ежедневно выполнять.
---------- Добавлено 10.07.2012 в 10:37 ----------
advertstar, вероятнее всего да
DimaU, стих очень даже прикольный. В конце правда приходится вертеть головой после каждой буквы :)
Linux, а голова при этом не болит?
advertstar, и он тоже. Нет конкретной области напряжения.
webrock, 3 дня передышки, увы, позволить себе не могу. А поводу пассивного образа жизни, это правда. Раньше успевал и в тренажерный зал сходить часика на 2, иногда в бассейн, гулял много, сейчас как-то не до этого, хотя и лет мне действительно еще немного. В последнее время правда зарядку стал делать и стараться прогуливаться иногда по вечерам по часику.