Перепроверьте, чтобы не было на старую не внешних, не внутренних ссылок, но лучше всё же 301.
Порог выхода не 100% снятия, но и точных цифр никто не даст - смотря что за сайт, что за анкор-лист, вышли ли рожей доноры и т д.
Была официальная инфа от Яши, что фильтра за такие ссылки не будет, но и пользы тоже. Это реклама создателя сайта - не более.
Если точно конкуренты, то зря.
Ключевые слова - это ключевые слова, а не ключевые фразы. Дубли Title уберите, Description пропишите везде, спам это плохо.
Один и тот же ключ в Title и H1, но сами теги разные, типа "Розовый слон в Москве - продажа оптом и в розницу", "Розовый слон в Москве". Нч 100 показов можжно брать, если конкуренция нормальная.
Только не используйте сплошь да рядом коммерческие анкоры в перелинковке - можно по ушам схлопотать, совмещайте приятное с полезным и аппетит будет хорошим.
Вы мониторите, может быть, вч и сч запросы, а идут с нч. Возможна также сезонность.
Уберите лишние прямые вхождения, особенно внимательно к h2-h3, проверьте спам по title, активнее используйте синонимы, уберите, если есть, однотипные страницы, типа, купить слона, продажа слонов.
Резон есть, а учётом того, что делов-то на пять минут резон двойной.