StaroverovMax

StaroverovMax
Рейтинг
174
Регистрация
31.05.2006
Должность
Отдел безопасности ...
Родился я дважды, по-этому точную дату своего рождения я не знаю.. Спустя годы, наткнулся на этот форум и понял, что мне тоже нужен свой мег

Может у кого есть ещё идеи, как запретить или правильно редиректить эту фигню с %Fcnt%...?

P.S. Извиняюсь, что в чужом топике, но ведь и смысла нет плодить подобное)

Mvk09:
StaroverovMax, попытаться понять, почему они происходят.
почему в урл присутсвуют фрагменты кодировки percent encoding

По той причине, что ссылки на эти страницы разошлись по интернету, но не везде кодировка оказались правильной..😒

Скажите пожалуйста, а как поступить с такого рода ошибками?

Priorat:
Да нет, просто в организме тысячи параметров. Вот там пишут: "А потом кушайте нормально, белковый день и прогулки по пол часа". То есть 1 общий совет для всех людей на планете. Для всех людей с разным распорядком жизни, с разными вкусовыми преференциями, с разным базовым уровнем обмена веществ в организме.
Я ничего не имею против Дюкана, напротив, благодаря этой диете я скинул почти 25 киллограмм и впервые в жизни пришел к своему идеальному весу. 9 я набрал потому что я был очень сухой после сброса.
Я просто отследил динамику, она меня не порадовала, и я пошел несколько дальше. Доработал выход из диеты под собственный организм. Набрал килограмм 5 мышечной массы, что позволило увеличить базовые энергозатраты в организме, добавил 5 месяцев аэробных нагрузок в большом объеме, что по всей видимости позволило увеличить уровень обмена веществ. В результате сейчас я за год набираю примерно 1-1,5 кг, которые скидываю за 2 недели углеводного воздержания и живу спокойно. И совершенно другие ощущения в организме. Я перестал себя ощущать просто худощавым потенциальным толстяком. Изменились базовые показатели жизнедеятельности. Например, я всю жизнь был довольно потливым человеком - сейчас это уже не так.
Так что, я совсем не против Дюкана, я за то, чтобы адаптировать его под себя, учесть особенности собственного тела и анамнеза.

Зачем вам вообще Дюкан? До Дюкана 10-ки лет худели по такому принципу (и не только), этот человек просто красиво всё описал и добавил красивых названий для каждого этапа. А вам поможет ряд анализов назначенных диетологом и понимание, что универсальное средство - далеко не оптимальное, конкретно для вас и диета которая помогала вам вчера, может уже не работать сегодня. Обмен веществ - это цепь, её можно рвать и нарушать различными способами и диетами для похудения. Но поддержание оптимальной для вас фигуры - это совершенно другое дело, здесь Дюкан не приделах, вся цепь обменных процессов не рвётся, а выстраивается полноценным питанием в оптимальную модель.

P.S. Все диеты направленные на похудение несут вред здоровью, оправдывает их применение лишь тот факт, что избыток жира ещё опаснее диет.

Priorat:
Обменные процессы ускорять и желудок уменьшать

Желудок можно урезать у хирурга.

Читая тему, появляется впечатление, что многие хотят уменьшить желудок чтобы похудеть, или я не так понял? При чём здесь размеры желудка? Ведь если вы похудели и держите вес, то и желудок через какое-то время уменьшится сам. Но как же уменьшить желудок наперёд? Ничего не понял..)

Хочешь похудеть - уменьшай желудок!

Хочешь потолстеть - увеличивай желудок!

Напоминает: "Взялся за провод - одень сапоги" 😂😂😂

---------- Добавлено 05.03.2015 в 17:08 ----------

IndexSa:
Ну что, кто с сегодняшнего дня на диете?

Куда девать кастрюлю борща не подскажите?
Заморозить и рассасывать в течении года, по кубику в день.
Фома:
Жень, я на годжах нормально так скидываю, аппетит сильно притупляет. Рацион тот же остаётся, просто ешь намного меньше - нет аппетита.

Барбарис не плохая ягода, даже с полезными свойствами. Но углевод остаётся углеводом..

Кукуруза в консервированном виде тоже неплохо отбивает аппетит.

Тут многие пишут про разгон метаболизма. Стоит понимать, что при хорошем метаболизме ещё больше будет хотеться есть, при этом скорость образования жира увеличивается.

Для не опытных, Дюкан всё более менее распедалил, по крайней мере создал систему.

Хотя для похудения достаточно внести коррективы в образ жизни и начать разбираться в том, что мы едим.

Для затравки и мотивации

Будь здоров!! С ДР!

Зачем портить хорошие фотки, оставьте, как есть, не паранойте.

sear4er:
* Минимальный заказ так же остается равным 10 страницам. При этом, если вы заказываете по 1 странице для трёх разных сайтов, то оплата производится за 3 сайта, т.е. по минимальному тарифу это будет стоить 9500 WMR.

Поясните математику, не смог разобраться.. Скидка за 3 сайта, возможно, не нашёл в стартпосте?

Всего: 2371