1 и 2 вариант правильные.
Вы что не можете ссылку нормально вставить?
Зависит от самого сайта конечно, если унылый ГС, то вылетит быстро, если СДЛ то будет держатся.
Использую для продвижения сквозняки, правда только на одно сайте. Эффект заметил по повышению позиций в +.
Тот что вручную создали, удаляйте, а плагин сам автоматом будет обновлять ваш новый сайтмап.
http://pr-cy.ru/analysis_content/
Напишите для начала Платонам, возможно и вернут обратно сайт. Если нет, тогда анализируйте сам сайт.
Логично, весь ТОП под торговую марку.
У вас в статье на 1000 символов один ключевик употребляется 6-7 раз, тем более еще и не просклоненный.
Не знаю как 10к, но около 1000 проверял спокойно seo-сервисом в программе etxt, вот только капча надоедает.
