Тормозит опять система ваша.
Утром нормально было, сейчас то синий экран, то по минуте грузятся страницы 😒
230 > 210
на нескольких мелких +10
Да, именно так
Грибные ушки в бульоне + ложка подс. масла. Изумительно :)
Шаг - 5.500.
Присоединюсь к вопросу: сколько статей на сайте?
Сайт никак не монетизировался?
Ок, буду изучать
Ок, спасибо.
Я попробую перед тренировками L-карнитин на 1-2 месяца.
Понаблюдаю, что это даст.
Это диета, которую назначают при проблемах с печенью :)---------- Добавлено 11.04.2014 в 09:33 ----------
Стараюсь есть в основном: рис + курица, гречка + курица, овощные смеси + курица, плов опять же с курицей :)
seolink74, у меня к вам несколько вопросов:
1. Бегаете на улице или на беговой дорожке?
2. Едите супы или совсем их исключили из рациона?
3. От спорт. питания совсем отошли?
Овощная смесь и куриная зраза :)
Да, я не правильно выразился. Можно говядину, птицу, и не жирные сорта рыбы :)
