По центру сделайте вместо 3-х колонок одну + постраничная навигация. Сразу станет намного лучше. И уменьшите количество разных блоков в сайдбарах.
А Вы всмотритесь в URL, он дан просто для примера. А по теме, сейчас у многих подобные вещи, у меня на одном сайте кэш от 25 февраля, на другом - от 14. Так что действительно, стоит просто подождать.
По-моему, здесь говорится не о спаме, а о ручной проставке ссылок. Имеет смысл только в том случае, если сайты действительно трастовые (про noindex и nofollow молчу). Иначе - бесполезно.
Не стоит искать и вычислять некий мифический процент. Просто пишите для людей.
Как продвигаете? Может, перетошнили в анкор-листе?
Хотелось бы узнать, чем не устраивает статистика Awstats? Я, например, не хочу ставить LI. Без неё сайты не принимают.
По внешней ссылке страница передаёт часть своего веса. Т.е. соответственно, её вес понижается.
В зависимости от целей. Я знаю PHP и мне достаточно.
http://help.yandex.ru/catalogue/?id=1111361
На домены абузы обычно не кидают. Даже на хостинг/сервер, где расположены доры, тоже очень редко. В основном кидают абузы туда, откуда спамишь.