Спасибо, ща гляну.
Поискал немного информации на тему всяких дыхательных практик. Так вот был некий Бутейко, который категорически был против такого увлечения.
Так что тут соглашусь.
ТС забанен, что и страшно.
Друзья, вес скидывать опасно!
Вот почитать бы где.
Есть ли исследования на эту тему?
Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке 🙅
Тему не осилил. Может кто-то уже писал, что корова-то скорей всего под мясо, а не под молоко. Разные же направления есть. Так что на молоке с такой особо не разгуляешься. :D
Где-то была у меня программа для развития памяти, внимания, математических способностей и т.п.
Играл на простенькой сложности, но даже после этого за час-два мозги так напрягались, что отказывались думать))
В конце помню давался какой-то очень сложный текст и определенное время на его чтение. А после - тестирование.
В процессе казалось, что реально разные части мозга прорабатываются. Возможно, что просто шевелились волосы на голове :D
Если найду - скину.
Но сразу хочу предупредить, что прога очень сложная, мозги будут кипеть.
Ай молодца! :D
Они уж из моды вышли (:
Начальные потуги может и зависят от настроя, но продолжаться долго это не может. Нужно снижать интенсивность тренировок.
Нельзя так делать, писали же уже в этой теме.
Иначе мозг всё желание отобьет, тренировки превратятся в каторгу.
Уменьшается. Тоже замечал.
Спорт вообще заменяет секс.
