Не меньше 40 минут при пульсе 120-140.
Но бегать для похудения - не главное. Главное - не жрать жиров и углеводов.
Думаешь, встанет?
Слобаг. Я пока только 5 отъел.
В первый раз всегда так.
От сноуборда оргазму больше.(с)
В наши-то (с бурундуком) годы...
А кто удачливая соперница? кому следует завидовать?
Вернулся. Наконец-то долгожданное нединамо. Одобряеэ.---------- Добавлено 13.01.2013 в 22:18 ----------
Ничегошеньки ты не понимаешь, в текиле.
raminas, у тебя еще третья попытка осталась.
Розовый фотик не забудьте.