hanber, от традиционной русской кухни ни следа не осталось. И насчет курицы глубоко заблуждаетесь. Про каши и супы - щи забыли.
По мне, так самое главное, не только соблюдать диету, чтобы на 5 кг похудеть, а вести ее всю жизнь.
Ну-ну.... Попробуйте.
это в пробирке...
Это если их сухими жевать. При варке (особенно разваривании) молекулы крахмала укорачиваются, повышается гликемический индекс, глюкоза-сахароза лучше усваиваются и в организме превращаются в жир.
Поллитра пива в день можно.
Дима добавил 11.04.2008 в 13:56
Ага, нам на кафедре патологической физиологии так и говорил наш препод; помню еще говорил: "А маргарин отдайте знакомым гомосексуалистам".
А еще туда-же пиво.
Вывод: снижение к минимуму потребление насыщенных жирных кислот (аки животные жиры и маргарин), их замена на ненасыщенные (растительное масло и рыбные жиры) и снижение потребления углеводов (т.к. они, по большей части, и ведут к отложению жировой массы). Это что касается диеты.
funnybunny, например
Еще
Или склеят. А вообще, Платон говорит: "...Развивайте сайт для пользователей, выкладывайте оригинальные материалы по теме сайта...".
Я, как рядовой юзер, просто злюсь, когда в выдаче одни и те-же сайты в разной обертке. Нафига они мне, нафига они поисковику?
Меняйте контент.
