Сначала наполнили товарищу сайт, теперь пиарите по всем форумам ссылками...
Тумаю по стадионе лучче будит. Крясовки хорошие только не забудьте.
Так интересно топик читать. Умные все такие...
Сижу, мажу коленку Лиотоном и Фастумгелем и восхищаюсь вами. Сейчас фиксатор одену на колено и попробую до магазина доковылять. А ведь всего каких то пять лет назад и я такой умный был. Тоже в хороших кросовках по парку бегал. Три года, плавно увеличивая нагрузку, в свое удовольствие... И вес сбросил и тонус поднял - красота. До 15 км в день дошел, думал к 45 марафон пробежать... 😂
Пробежал. В 43 года с палочкой хожу.
ПС: Если вам не 20-30 лет и вы не обладаете уникальным организмом (как некоторые в этом топике), не бегайте. Плавайте, качайтесь, спортивной ходьбой занимайтесь, хоть дрочите с утра до вечера, но не бегайте. Идиоты (как я) на своих ошибках учатся, не будьте ими. Не верите мне -сходите к любому ортопеду. Я к нему сейчас как на работу хожу.
Боюсь вы только и будете делать, что с палкой за всеми носиться. 🤪
Оперативно брал небольшой кредит. Все вернул. ТС, спасибо за сделку.
Надо будет бесплатный форум дорвейщиков открыть... Вот пользователей повалит наверно... А то куда не плюнь за регистрацию на их форумах бешенные деньги требуют.
Секта какая-то...
А зачем вы ему грязные деньги слали? )
Мне не пишите, это не я. )))
Совершенно верно. Поэтому у дюкана (и в кремлевке частично), главное внимание уделяется не тому как похудеть, а как правильно и как долго провести этот период суперкомпенсации. И как питаться дальше.
А подавляющее большинство остальных диет заканчиваются на процессе похудания. Или похудевшие, на радостях со временем во все тяжкие пускаются... Я лично только лет 5-7 продержался.
serjoo, Ну да. ))) Cell с MrKim уже состояние потратили, платя за всех кидал ими прикрывающимися... А тут всего один кидала. ) Мог бы и заплатить жадина...
