Фраза "перестать жрать", выделенная жирным шрифтом, как раз тупой подход и подразумевает.
Я не утверждаю, что разумный/грамотный подход к ограничению в еде не поможет. Сам сидел на кремлевке и держал потом вес лет пять. Сейчас на дюкане сижу, и надеюсь продержаться подольше. Сбросить легко. Главное не набрать опять.
Вот у меня друг есть. Он всяких диет не признает. Тупо два раза в год ложиться на "голодание" недельное. Сбрасывает стабильно за неделю десятку. Правда раньше он ложился с весом в 110 кг. а сейчас уже ложится со 135.
А какое это имеет значение? Врут они или нет? Совершенно не важна причина, по которой они не худеют. Потому что жрут много, а говорят что не жрут. Или действительно мало жрут, но не худеют. Или мало жрали, похудели, а потом опять вес набрали. Главное, что предложенный выше способ им не помог. Пусть даже по той причине, что они не нашли в себе силы им воспользоваться.
Важен факт. Какой процент толстяков похудел навсегда "просто перестав много жрать"? Стремящийся к нулю.
Ключевая фраза "гонял туда-сюда". Все толстяки гоняли туда-сюда свой вес. Сбросить 10-15-20-30 кг перестав "много жрать" элементарно. Сам так делал.
А дальше что? А дальше происходит возврат к прежнему весу. Как правило с +.
Более того, организм, который вы ограничивали в еде, теперь стал бояться, что раз вы уже попадали в ситуацию, когда еды было мало, то ситуация может повториться. И начинает с удвоенной силой накапливать жировые запасы.
Кучи институтов, ученых, диетологов десятки лет над этой проблемой бьются, а вы, красавчик, пришли и все одной фразой разрулили.
Специалистом тут и не надо быть.
Достаточно посмотреть на десяток - другой толстяков в своем окружении и проанализировать. Ни один из них не похудел, "перестав много жрать". Большинство из толстяков в моем окружении так и остались толстяками. Некоторые сейчас немного похудели, но это временно. Есть и те кто действительно похудел, скорее всего на длительный период.
Но никто из них не похудел используя ваш ценный совет. Кто-то на кремлевке худеет, кто-то на дюкане... Кто-то спортом увлекся. Но ни один толстяк похудел "став меньше жрать".
Может вы приведете пруфф вашего утверждения? Ссылки есть? Кто из известных толстяков так похудел? Просто перестав много жрать. Я вам сотню толстяков назову, которым это не помогло. А вы сколько?
Вы уже пятидесятый мудрец, который изрек эту красивую фразу в этом топике.
Уникальность этой фразы в том, что она на 99.99999% не верна и на практике никому не помогла похудеть.
Скажите директору, что хотите поинтересоваться в налоговой, почему такая разница...
У вас какие-то странные представления о взаимоотношениях с тещей... Часто вас подобные вопросы беспокоят?
Как хорошо, что я не понимаю о чем этот топик.
Зря вы так много играли.
Точно в русском?
