Есть ли пруф информация по этому поводу?
Страниц нет? :)
А если серьезно, то:
- обновятся со временем, но можно ускорить немного хорошей структурой + ссылки.
- 301 помогает указать новый URL страницы.
Относительно стандартов, как вариант можно почитать рекомендации яндекса для вебмастеров. Ну и просмотр страниц конкурентов (тех, кто уже в топе), как сказано выше не будет лишним.
А сами страницы есть в топе по запросу? Возьмите любое предложение со страницы (слов 7-10) и введите в поиск (получится совсем НЧ запрос). Если страница не на 1 месте, то возможно есть какие то фильтры.
А ссылками (проспамом, прогоном) даже не знаю, вряд ли хороший сайт можно "завалить" таким образом. Скорее всего дело в самом сайте.
Возможно стоит уточнить, что в понимании "большая" и "маленькая" статья. Для кого то большая статья это 100 кз, а для кого то 5 к.
В любом случае как правильно сказано выше, все зависит от темы + от ЦА + от поставленной задачи.
Иногда сапорт хостинга может помочь в таких вопросах. Отчасти это может быть и их безопасность поэтому в их интересах разобраться. Попробуйте написать.
Лучше добавлять, оставив прежние на своих местах. К тому же все равно произойдут изменения в трафике, если будет изменена структура сайта.
Пишите для людей, органично вставляя ключевые слова и их формы + синонимы. Прочитайте вслух, если "режет" слух какие то много повторяющиеся слова и выражения то сократите их. Сейчас действительно понятие 5% уходит в прошлое, это может быть и больше при необходимости.
Если отдельный раздел, то в robots.txt еще можно добавить директиву. У меня так примерно за 1-2 АПа около 1к страниц удалились из индекса.
На мой взгляд со стороны ПС изменений особых не будет по позициям, а вот со стороны пользователей возможно будет изменения в лучшую сторону, т.ч. чисто по человечески охотнее переходишь по ссылке, когда понятный URL, а не набор символов. Но это так, мелочь конечно, хотя кто его знает, может и "выстрелит".
p.s. уточнение, не "английскими" буквами, а "латинскими" (по простому транслит называется) :)