basterr: а если практически убрать углеводы, то можно калории не считать. на себе проверенно.
Перед такой диетой обязательно консультация врача. Так как вы начнете потреблять слишком много белков - а их не все почки могут обработать и еще куча доп проблем.
Togelta: Еще как имеет, вы просто на диете никогда не сидели. 1кг еды это совсем не много, только за обедом в среднем уходит 500 грамм, а у некоторых и поболее
Забавно, что вы считаете это 1килограмом. Я конечно не взвешивал, но на вскидку это будет около 2-2.5 кг
500 грам гречи это 2х литровая кастрюля после варки.
Вы можете прямо завтра проверить - вы не сожрете столко и будете обожравшись.
---------- Добавлено 14.05.2018 в 00:10 ----------
ziliboba0213: 500 грамм грудки не съесть в день? Вы серьезно? 🤪
P.S. Жрать надо меньше, вот и все рецепты. Я сбросил с 98(99) до 85 с января.
ЕЩе один - попробуйте 500 грам гречи скушать - грудка это как десерт.
А видимо этого не все осознают что даже целые статьи есть =)
Togelta: Вы серьёзно? :) Я указал гречку и грудку как просто случайные низкокалорийные продукты в пользу аргумента о том что важен суточный калораж, а не БЖУ... Ешьте что угодно низкокалорийное, тут вообще без разницы
А Я указал, что при диете на грече грудке - считать калории нет смысла. ПРосто физически не сожрете, чтоб поправится =)
Togelta: seolink74, считайте калории, а не БЖУ. Даже если вы будете есть только морковку ведрами каждый день, получая 1600 калорий, а израсходуете 1500 (на 100 меньше), то вы будете толстеть.
Большинство людей едят всё подряд и не толстеют, также и не теряют вес
Чтоб набрать 2к калорй в день надо сожрать пол кило гречи и пол кило грудок - тут считать вообще не нужно. С такого рациона не реально потолстеть. Если выдержите - похудеете - без вариантов.
gofuckyourself: а в рапиде же автоматом выплачивается или можно самостоятельно? Есть ли в ней ограничения по выводу. Где-то вроде писали, что до 15к$ в месяц можно только
Ограничений там нету. Выводить можно самостоятельно. Причем можно назаказывать карт в киви в яде и тд и тп - если уж совсем параноя и на все карты раскидывать.
Rolec: Я думал что ты умный пользователь, если тут обитаешь в ветке про ПП, и отличить кнопки смс-платников\инсталл оберток\амиго браузеров в состоянии и без всяких меток сайтов...
Я могу, а вот все знакомые и родители в том числе - нет.
За день почему бы и не съесть (по ссылке вашей - 4 тарелки, это 4 раза покушать как раз). Просто надоест одну гречу трескать.
P.S. А так мне пофиг, я худею без мучений и душевных страданий 🤪
По моей ссылке 250 грам. а 500 это 2 таких тазика в сумме получается 3 литра гречи.
Разговор был о том что 500гр гречи и 500грудок в день не так и много.
а если практически убрать углеводы, то можно калории не считать. на себе проверенно.
Перед такой диетой обязательно консультация врача. Так как вы начнете потреблять слишком много белков - а их не все почки могут обработать и еще куча доп проблем.
Еще как имеет, вы просто на диете никогда не сидели. 1кг еды это совсем не много, только за обедом в среднем уходит 500 грамм, а у некоторых и поболее
Забавно, что вы считаете это 1килограмом. Я конечно не взвешивал, но на вскидку это будет около 2-2.5 кг
500 грам гречи это 2х литровая кастрюля после варки.
Вы можете прямо завтра проверить - вы не сожрете столко и будете обожравшись.
---------- Добавлено 14.05.2018 в 00:10 ----------
500 грамм грудки не съесть в день? Вы серьезно? 🤪
P.S. Жрать надо меньше, вот и все рецепты. Я сбросил с 98(99) до 85 с января.
ЕЩе один - попробуйте 500 грам гречи скушать - грудка это как десерт.
А видимо этого не все осознают что даже целые статьи есть =)
http://fitfan.ru/novichkam/731-250-gramm-grechki.html
Вы серьёзно? :) Я указал гречку и грудку как просто случайные низкокалорийные продукты в пользу аргумента о том что важен суточный калораж, а не БЖУ... Ешьте что угодно низкокалорийное, тут вообще без разницы
А Я указал, что при диете на грече грудке - считать калории нет смысла. ПРосто физически не сожрете, чтоб поправится =)
seolink74, считайте калории, а не БЖУ. Даже если вы будете есть только морковку ведрами каждый день, получая 1600 калорий, а израсходуете 1500 (на 100 меньше), то вы будете толстеть.
Большинство людей едят всё подряд и не толстеют, также и не теряют вес
Чтоб набрать 2к калорй в день надо сожрать пол кило гречи и пол кило грудок - тут считать вообще не нужно. С такого рациона не реально потолстеть. Если выдержите - похудеете - без вариантов.
а в рапиде же автоматом выплачивается или можно самостоятельно? Есть ли в ней ограничения по выводу. Где-то вроде писали, что до 15к$ в месяц можно только
Ограничений там нету. Выводить можно самостоятельно. Причем можно назаказывать карт в киви в яде и тд и тп - если уж совсем параноя и на все карты раскидывать.
Пол литра? :) Для тех кто уходит в запой, пол-литра это пополоскать рот
Мы про гавно алкашку же говорим. С норм алкахи такого эффекта сложно добится.
Если пьете - проблема тока в этом.
---------- Добавлено 11.05.2018 в 23:28 ----------
Бросить бухать дешёвый алкоголь.
100% выпиваеш пол литра самой дешевой водки и утром звонок в дверь пробирает до костей и думается мильен самых страшных мыслей.
Открываеш, а там сосед - дай соли ))
Потом эйфория и так до следущего шороха, ну или опохмела =)
solarios, Адсенс не различает такой информации. Спокойно пользуйтесь. Проверено уже много раз.
Я думал что ты умный пользователь, если тут обитаешь в ветке про ПП, и отличить кнопки смс-платников\инсталл оберток\амиго браузеров в состоянии и без всяких меток сайтов...
Я могу, а вот все знакомые и родители в том числе - нет.