boga@voxnet.ru: Видам депрессий несть числа..... И это только симтоматика нескольких разных заболеваний.
Потому и надо к врачу.
Вот-вот. К врачу придешь, послушаешь о видах депрессии, о том, что это заболевание серьезное, что надо лечиться так-то и так-то... иначе ух... и еще депресснявее станет от таких слов... :)
Бытовые советы не совсем уместны даже при ангине, а тут дело может оказаться посерьезней.
Да... Почему-то сразу вспоминаются случаи больных раком... которых врачи залечивают до смерти (а другого результата у врачей и нет, ну если только успеют обрезать то, что породило его...). И случаи излечившихся... которые не лечатся у врачей, а просто начинают радоваться жизни и расставаться с болезнью собственными силами.
Депрессия - это, действительно, серьезно, но не всегда надо бежать к врачу, можно и своими силами обойтись.
1. Как уже говорилось, спорт. Бассейн, каток и подобное. Хотя бы на время сеанса подавленность должна пройти, уже легче.
2. Витамины, питание, здоровый сон, свежий воздух. Это не спасает от депрессии, когда вы уже в ней, но в целях профилактики и при выходе из нее помогает. :)
3. Переключить внимание с себя любимого и несчастного на других людей. На мой взгляд и по моему опыту самый действенный выход. Оглянуться вокруг, на близких, на друзей, на знакомых и незнакомых людей... и подумать, а что приятного можно для них сделать, чего им не хватает? Кому-то внимания, кому-то помощи, кому-то еще чего-то... ну и начать делать что-то для них. В итоге достигаем самого главного - отвлекаем свои мысли и внимание от себя несчастного, следовательно, не усугубляем ситуацию, депрессия не прогрессирует. Затем идет получение приятных эмоций - от помощи ближнему, от его благодарности, да и просто от самого процесса. И все. Депрессии как не бывало. :)
BLACK_DANTE: Ага и при этом у человека находится время по несколько раз в день посещать форум... я следил за его действиями дня три.. На форуме бывает частенько!
Каким образом? Что-то не вижу даже последней активности... в списке активных юзеров его находите?
Какой путь исцеления? Вы о чем? Вы психиатр и поставили ТС диагноз?
Если "нет", то о каком исцелении и профилактике речь?
А вы о чем?
Толку от ваших диагнозов-то, е-мое. Еще б диагнозы умели ставить.
Расскажите пожалуйста, с раком чего Вы расстались собственными силами?
Тьфу-тьфу-тьфу. Как вообще приходит в голову такое написать? 😒
Вспоминаются примеры - не означает, что лично мои.
Ну или с депрессией может.
Мне правда интересно.
А про депрессию писала, основываясь на своем опыте. Описала как раз то, что и помогло мне.
Спорт, Бассейн? А вы уверены, что он это может?
Я написала: "бассейн, каток и т.п.". ;)
Здоровый сон при депрессиях бывает редко,
Я поэтому и пояснила, что это не спасает от депрессии, только поспособствует + как профилактика должно быть постоянным.
После катка или бассейна сон вполне может быть здоровым. :)
А вместо витаминов бывают необходимы психотропные средства по определенным схемам.
Вместо витаминов могут быть только витамины.
Я вырос в семье психиатров и навидался всякого.
Не видел тоько самостоятельного выхода из глубокой патологии))))
Логично. И не могли увидеть. Те, кто самостоятельно выходил, не обращался к психиатрам из вашей семьи, благодаря которым вы "навидались". :)
Нормальный врач будет лечить,а не читать лекции.
Нормального врача, вот именно, надо поискать. А пока его ищешь и натыкаешься на ненормальных, можно точно ручки на себя наложить.
Есть другие пути исцеления?
Вообще-то как "пути исцеления" мною писался пункт 3, а остальное - как профилактика. Почему ж третий пункт не откомментировали? Неужели согласны? :)
fine добавил 11.03.2008 в 23:05
Видимо, Вы просто не интересовались подобными исцелениями. Иначе нашли бы кучу примеров.
fine добавил 11.03.2008 в 23:06
Что-то мы совсем в оффтоп пошли, ТС сейчас задепрессует... :)
Видам депрессий несть числа..... И это только симтоматика нескольких разных заболеваний.
Потому и надо к врачу.
Вот-вот. К врачу придешь, послушаешь о видах депрессии, о том, что это заболевание серьезное, что надо лечиться так-то и так-то... иначе ух... и еще депресснявее станет от таких слов... :)
Бытовые советы не совсем уместны даже при ангине, а тут дело может оказаться посерьезней.
Да... Почему-то сразу вспоминаются случаи больных раком... которых врачи залечивают до смерти (а другого результата у врачей и нет, ну если только успеют обрезать то, что породило его...). И случаи излечившихся... которые не лечатся у врачей, а просто начинают радоваться жизни и расставаться с болезнью собственными силами.
Депрессия - это, действительно, серьезно, но не всегда надо бежать к врачу, можно и своими силами обойтись.
1. Как уже говорилось, спорт. Бассейн, каток и подобное. Хотя бы на время сеанса подавленность должна пройти, уже легче.
2. Витамины, питание, здоровый сон, свежий воздух. Это не спасает от депрессии, когда вы уже в ней, но в целях профилактики и при выходе из нее помогает. :)
3. Переключить внимание с себя любимого и несчастного на других людей. На мой взгляд и по моему опыту самый действенный выход. Оглянуться вокруг, на близких, на друзей, на знакомых и незнакомых людей... и подумать, а что приятного можно для них сделать, чего им не хватает? Кому-то внимания, кому-то помощи, кому-то еще чего-то... ну и начать делать что-то для них. В итоге достигаем самого главного - отвлекаем свои мысли и внимание от себя несчастного, следовательно, не усугубляем ситуацию, депрессия не прогрессирует. Затем идет получение приятных эмоций - от помощи ближнему, от его благодарности, да и просто от самого процесса. И все. Депрессии как не бывало. :)
Ну согласитесь, можно пользовать форум в инвизибл режиме ;)
Соглашусь. :)
Поэтому мне интересно, как можно отследить, если человек в инвизибл режиме... и в профиле нет даты последней активности.
Про то, что можно отписаться через кого-то - не спорю. Если случай не тяжелый, то так и делается... а вдруг тяжелый?... :(
fine добавил 09.03.2008 в 16:15
Вот и ответ на вопрос. Раньше показывал последнюю акнивность, сейчас не видно этой строки
Теперь ясно. :(
Ага и при этом у человека находится время по несколько раз в день посещать форум... я следил за его действиями дня три.. На форуме бывает частенько!
Каким образом? Что-то не вижу даже последней активности... в списке активных юзеров его находите?
Может, случилось что-то у человека. Заболел, в больницу попал, винт полетел или еще что.
Все-таки не первый день такие услуги предоставляет, по общению адекватен. Да и надо оно ему, на такие суммы "кидать"?... Нелогично было бы.
Спасибо! :)
У меня поддерживает, только разобраться бы как его включать
Сам EDGE включать не надо, он сам включается при включенном GPRS, если оператор поддерживает. А GPRS настроить надо, ага. :)
Буковка E появляется на дисплее при выходе через GPRS с включенным EDGE (по крайней мере на моем телефоне )) ).