удалять, но постепенно
я бы выбрал первый вариант
у меня в прошлом месяце 2 сайта вернулись.
Над одним я проводил изменения, убрал много исходящих внешних ссылок, а второй полностью заброшенный и я его давно не трогал, а он сам вышел.
у меня тоже частенько такие ссылки Яндекс индексирует, некоторые потом пропадают, а некоторые остаются
у меня совсем другая выдача
тут может по разному быть, могут и быстро восстановиться, а могут не восстановиться совсем
а зачем с этим бороться то?
pneumotube, и так все время?
это же все только примерные расчеты
в вебмастере инфо с задержкой обновляется.