Поскольку никотиновая зависимость схожа с наркотической, отказ от курения будет восприниматься организмом очень тяжело. Вы должны быть готовы испытать неприятные ощущения - потливость, кашель, боль в горле, головную боль, расстройство желудка. У вас может испортится настроение, вы можете стать раздражительными, ощущать признаки депрессии и тревогу. ... Первые симптомы абстиненции вы почувствуете уже через несколько часов после последней сигареты. В первые дни они будут нарастать, а затем постепенно проходить. Важно выдержать и не сорваться первые две недели. После первого месяца неприятные ощущения исчезнут совсем, хотя и после этого вас время от времени будет тянуть покурить.
что мною на практике и подтверждено, что по первой части, что по второй, разве что выдержал только две недели, но было уже куда легче физически.
и вот еще:
Курящих можно разделить на три группы:
* никотиновая зависимость отсутствует, курение обусловлено психологической зависимостью; * существует никотиновая зависимость; * сочетание обоих типов зависимости — психологической и физической (никотиновой).
XA-XAKER, собсно, как я уже говорил вы просто относитесь к первой группе, не равняйте себя на всех.
XA-XAKER: А курильщик не только проспит 10 часов, а еще позавтракает, приедет на работу, сделает кофейку, а уж потом закурит первую сегодняшнюю сигарету (как частный случай, сужу по себе).
хех. вы прямо цитатами из карра разговариваете. а я вот только проснусь сразу сигарету в зубы. даже в туалет не бегу, а первым делом сигарету, не вставая с кровати. среди ночи тоже если проснусь закурю.
XA-XAKER: я перестал курить, и никакой зависимости не ощущаю. Я уникален? Еще раз повторю, мало ли.. Я не ощущаю НИКАКОЙ физической зависимости. И поверьте, не один я такой.
таких вообще-то меньшинство. сам знаю людей, которые несколько дней могут не курить и им пофигу, видимо какие-то особенности организма или хз что, но таких людей я знаю очень мало.
XA-XAKER: Одно дело сказать "Я с Вами не согласен", а другое "Сказанное Вами - чушь".
XA-XAKER: Вам нужно объяснять, что это есть "оскорбление", или Вы это сами понимаете?
это не оскорбление, а констатация факта, что ваше сообщение чушь. есть от никотина физическая зависимость, бросал, знаю как ломает. есть ведь тоже "умные" люди, утверждающие что и героин зависимости физической не вызывает, так я это тоже чушью назову и буду прав.
Dreammaker: Кстати, да на Западе сейчас гастрит, насколько я слышал, лечат за несколько дней, основываясь на том что это болезнь вызываемая бактериями, а у нас всё ещё продолжают лечить годами по старинке.
да у нас идиоты какие-то, а не врачи. я как перестал от этого гастрита "лечиться", так и вылечился сам за несколько месяцев, а эти сцуки только и мучали своими трубками в живот, да чем-то лечили, уж не помню чем, да жареного не ешь, то не ещь, то не пей, забил на все и все прошло:)
Знающий - молчит
ну за деньги можно. я много нормальных тем знаю, но я такой ленивый, что не могу их осилить. хотя мне и палить за деньги что-то тоже в облом:)
у меня в директе 2.5 руб средняя
Kosya, чет я не понял. вы же сами сказали, что это баян. поясните тогда свою позицию.
Или же это просто его ИМХО?
так его конечно, я же так и написал, собсно как и он.
Или что проставление ссылок поднимает тиц?
что проставление без анкоров круче для роста тица, ну по мнению тс, хотя вон там бояньщики появились, может поддержат эту точку зрения
При выводе вебмани через контакт идет приписка "Продажа ценных бумаг" что облагается 13 %
где вы такое нашли? у меня написано вебмани (выплаты)
есть, но и на других полно рассылок и рекламы
на гмейле особой рекламы нет.
Этож выдержка из Карра )))
да прозомбировался он, говорю же, копирайты даже не ставит, видимо думает уже, что это его мысль:) ну, собственно, и хорошо
я тут статью откопал. вот несколько цитат:
...
Первые симптомы абстиненции вы почувствуете уже через несколько часов после последней сигареты. В первые дни они будут нарастать, а затем постепенно проходить. Важно выдержать и не сорваться первые две недели. После первого месяца неприятные ощущения исчезнут совсем, хотя и после этого вас время от времени будет тянуть покурить.
что мною на практике и подтверждено, что по первой части, что по второй, разве что выдержал только две недели, но было уже куда легче физически.
и вот еще:
* никотиновая зависимость отсутствует, курение обусловлено психологической зависимостью;
* существует никотиновая зависимость;
* сочетание обоих типов зависимости — психологической и физической (никотиновой).
XA-XAKER, собсно, как я уже говорил вы просто относитесь к первой группе, не равняйте себя на всех.
А курильщик не только проспит 10 часов, а еще позавтракает, приедет на работу, сделает кофейку, а уж потом закурит первую сегодняшнюю сигарету (как частный случай, сужу по себе).
хех. вы прямо цитатами из карра разговариваете. а я вот только проснусь сразу сигарету в зубы. даже в туалет не бегу, а первым делом сигарету, не вставая с кровати. среди ночи тоже если проснусь закурю.
я перестал курить, и никакой зависимости не ощущаю. Я уникален? Еще раз повторю, мало ли.. Я не ощущаю НИКАКОЙ физической зависимости. И поверьте, не один я такой.
таких вообще-то меньшинство. сам знаю людей, которые несколько дней могут не курить и им пофигу, видимо какие-то особенности организма или хз что, но таких людей я знаю очень мало.
Одно дело сказать "Я с Вами не согласен", а другое "Сказанное Вами - чушь".
не согласен это было бы мягко сказано.
Вам нужно объяснять, что это есть "оскорбление", или Вы это сами понимаете?
это не оскорбление, а констатация факта, что ваше сообщение чушь. есть от никотина физическая зависимость, бросал, знаю как ломает. есть ведь тоже "умные" люди, утверждающие что и героин зависимости физической не вызывает, так я это тоже чушью назову и буду прав.
Физического привыкания от никотина нет!
ну чушь-то не несите.
Кстати, да на Западе сейчас гастрит, насколько я слышал, лечат за несколько дней, основываясь на том что это болезнь вызываемая бактериями, а у нас всё ещё продолжают лечить годами по старинке.
да у нас идиоты какие-то, а не врачи. я как перестал от этого гастрита "лечиться", так и вылечился сам за несколько месяцев, а эти сцуки только и мучали своими трубками в живот, да чем-то лечили, уж не помню чем, да жареного не ешь, то не ещь, то не пей, забил на все и все прошло:)