Лучше ни как.
lomaz, Кандидат с Питера только интересует?
Да главное чтоб не бабка :)
Disallow: / # доступ закрыт для всех страниц сайта
http://help.yandex.ru/webmaster/controlling-robot/robots-txt.xml
Лучше получить по шапке и приобрести опыт, чем всю жизнь в неведение жить.
P.S.Тем более, что реально тебе по голове никто не даст :)
P.P.S Волков боятся - в лес не ходить.
У меня тоже не всегда получается по режиму спать. Всякое бывает, но всё же стараюсь придерживаться режима дня.
Вообще стараюсь, перед сном - за час до сна, физ. нагрузками заниматься на свежем воздухе. Эффект от этого есть, правда не большой.
Колёса, алкоголь - это утопия. Помогает временно, поэтому сильно лучше не увлекаться.
Ещё врачи советуют не кушать за 4 часа до сна. Аргументируя тем, что организм должен спать ночью, а не работать переваривая пищу. С этим у меня правда плохо выходит :)
У каждого организм по разному реагирует, может и не во вред всё это. Я не врач, не знаю.
Не, я люблю поспать 7,5-8 ч. Режим дня лучше соблюдать, работоспособность повышается в разы.
За 4-5 часа мозг и другие органы не успеют восстановится.
Шаблонный не оптимизированный код. Много лишнего и не нужного в коде. Про остальное молчу. Надеюсь, объяснять зачем это делать не нужно?
Видимо качество ссылочной массы было не удовлетворительное...
- Титле, мета теги, H1, alt и т.п. явно надо переделывать. Где-то даже они пустые.
- Где вступительный текст на главную?
- Код дальше смотреть не стал: <meta name="generator" content="Joomla! - Open Source Content Management" />
- Закупка ссылок на автомате пользы не принесут. Смотрите в сторону поиска качественных доноров.
это у Вас: https://ru.ahrefs.com/site-explorer/overview/subdomains?target=http%3A%2F%2Fgosttorg.ru%2F
У вашего конкурента: https://ru.ahrefs.com/site-explorer/overview/subdomains?target=http%3A%2F%2Ftradebuild.ru
Сравнивайте, делайте выводы!
